Táplálkozási tanácsok; Gyakorold Dr.

Táplálkozási tanácsok

Mi vezetünk Táplálkozási tanácsok gyakorlatunk különböző szempontjaiból.

tanácsok

Mindenekelőtt természetesen az általános orvosi ellátás keretében zajlik, mint a holisztikus terápia pillére - egyébként a természetgyógyászat és a hagyományos orvoslás központi eleme!

Lehetséges egyéb tanácsadói fókuszok lehetnek:

  • Súlycsökkentés túlsúlyos és elhízott embereknél
  • Táplálkozás ételallergiák és intolerancia esetén
    például laktóz intolerancia vagy fruktóz felszívódási zavar (szorbit intolerancia)
  • Diéta cukorbetegség és magas vércukorszint esetén
  • Diéta magas vérnyomás (magas vérnyomás) és CHD esetén
  • Alacsony purintartalmú étrend hiperurikémia és köszvény esetén
  • Zsíroptimalizált étrend zsíranyagcsere-rendellenességek esetén
  • Tanácsok veseelégtelenséghez és dialízishez
  • Optimalizált táplálkozás a fogyáshoz pl.
    onkológiai betegségek és krónikus obstruktív tüdőbetegségek
  • Alkalmazott táplálkozás az emésztőrendszer betegségei számára
    például irritábilis bél szindróma, gyulladásos bélbetegség és csontritkulás
  • Egészséges táplálkozás, amely mindennapi használatra alkalmas minden helyzetben, például terhességben, gyermekkorban és serdülőkorban.

Orvosi igazolással a konzultációs költségek nagy részét általában a törvényben meghatározott egészségbiztosító társaságok térítik meg.

Élelmiszer-intoleranciában (laktóz-intolerancia, fruktóz-felszívódás, szorbit-intolerancia, hisztamin-intolerancia stb.), Valamint elhízásban/alultápláltságban szenvedő betegek számára szakképzett táplálkozási szakértőnk van: Mrs. Julia Walch

Táplálkozási tanácsadás:

Válaszok a következő kérdésekre:

  • Hogyan sikerül egészségesen táplálkoznom, amikor egész nap kint vagyok?
  • Hogyan támogatom a munkámban, a sportban és a szabadidõben nyújtott teljesítményemet?
  • Készételek és egészséges ételek - ellentmondás a tekintetben?
  • Az édesség utáni vágy - nincs kiút?
  • Étrend-kiegészítők - értelem vagy hülyeség?
  • Étkezési ritmus - 3 vagy 5 étkezés?
  • Mi az étkezés glikémiás indexe?
  • Melyik zsírok jók nekem?

Személyes út a jobb egészség és jólét felé a megfelelő ételválasztás és az ételek összetétele.

  • Magyarázat a BMI és a testzsír mérésére
  • A résztvevő tápláltsági állapotának rögzítése és értékelése a "táplálkozási ellenőrzés" segítségével

Szerezze be a szalonnát, és fedezze fel az utat az egészség és a jólét felé!

Sok allergia esetén az egyénileg adaptált étrend nagyon támogató, és a beteg maga is alkalmazhatja hatékony gyógymódként. A szénanátha esetén a zellerszárak vagy a spenóttal készült receptek támogathatják a kezelést.

Allergiás asztma esetén az egyedi ételekből álló alapvető étrend is hasznos. Gyakran a tehéntejtermékek minimalizálása (legfeljebb 250 ml tej - itt a legelőn - vagy széna tejminőség, figyeljen az ökológiai minőségre - naponta és 60 gr. Sajt naponta) segít egy kicsit.

Táplálkozási szakemberünk itt is szívesen segít.

Az atópiás dermatitis sikeres kezeléséhez elengedhetetlen az étrend beállítása. Ez az anya terhesség és szoptatás alatti étrendjével kezdődik. A kiegészítő ételek bevezetése és azok minősége fontos elem, valamint a megfelelő gyermek táplálkozás, amely nem lehet túl hűvös annak érdekében, hogy ne károsítsa túlságosan a kisgyermek érzékeny emésztőrendszerét. A tiszta szezám- vagy olívaolajos krémmel történő bőrápolás gyakran további megkönnyebbülést hoz.

Ételintolerancia, mint pl Laktóz, fruktóz és glutén intolerancia nem klasszikus allergia, de az érintettek gyakran "allergiásnak" tartják őket, és ma már nagyon gyakoriak. Különösen a gyermekeknél nőnek gyorsan. A hangsúly itt az étrend megváltoztatásán van.

A több főtt ételt tartalmazó rendszeres étkezés, a hűsítő ételek csökkentése és a kiváló minőségű, kevés feldolgozott termék csak néhány az egyedi ajánlások közül.

Táplálkozási terápia

Minden ember nem egyedi. Ezért tanácsot adunk egyénileg.

Céljai, kívánságai és élethelyzete, preferenciái és élvezetei vannak az előtérben. Annak érdekében, hogy megtalálja az Önnek tökéletesen megfelelő egészséges étrendet, tanácsot adunk Önnek a legújabb tudományos eredmények szerint. A cél: kiegyensúlyozott étkezés és ivás - feláldozás nélkül - az étkezési szokások megváltoztatásával.

Segítünk személyes céljainak elérésében, a szokások tartós megváltoztatásában, a motiváció megőrzésében és az egészség javításában. Legyen szó túlsúlyról vagy alulsúlyról, ételallergiáról, tünetek enyhítéséről vagy a megnövekedett teljesítményről - személyre szabott megoldást találunk.

"Ha minden egyes embernek megfelelő mennyiségű ételt és mozgást tudnánk adni, akkor megtaláltuk volna a legbiztonságosabb utat az egészségre."

Tanácsok a táplálkozási terápiához (az SGB V. §43 szerint)

Az étrenddel összefüggő betegségek és az étrend által pozitívan befolyásolható egészségügyi problémák kezelésének támogatására szolgál.

  • Ételallergiák
  • Ételintolerancia
  • Túlsúly (elhízás)
  • Alsúlyú
  • Prediabetes/terhességi cukorbetegség/I és II típusú diabetes mellitus
  • Alultápláltság
  • megnövekedett vérzsírszint (koleszterin, trigliceridek)
  • Ízületi betegségek, mint
    Arthritis, osteoarthritis, reuma
  • csontritkulás
  • migrén
  • ADHD
  • Emésztőrendszeri panaszok, pl .:
    krónikus székrekedés, hasmenés, irritábilis gyomor vagy irritábilis bél szindróma
    Divertikulózis, gyulladásos bélbetegség, reflux betegség, hiperurikémia/köszvény
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Májbetegség
    Zsíros máj, májcirrhosis
  • Támogató a
    Rákok
    mélyedések
  • Bőrbetegségek, például pikkelysömör, neurodermatitis
  • sclerosis multiplex
  • Táplálkozási problémák idős korban (pl. Nyelési rendellenességek, gyengeségi szindróma)
  • Étkezési rendellenességek (mértéktelen evés, pszichológiai mértéktelen evés)

Tanácsadás a megelőzés kapcsán (az SGB V. § 20 szerint)

A táplálkozással összefüggő betegségek megelőzésére szolgál, vagy olyan élethelyzetekben nyújt támogatást, amelyekben az étrend különösen fontos szerepet játszik az egészségben. Ehhez nincs szükség orvosi rendelvényre.
Például:

  • Egészséges táplálkozás
  • Egyél egészséges, ökológiai és fenntartható módon
  • Diéta a stressz megelőzésére
  • Diéta terhesség és szoptatás alatt
  • Diéta az élet első évében
  • Egészséges gyermek táplálkozás
  • Fogyás/súlygyarapodás
  • Diéta idős korban
  • Diéta a sporthoz
  • Vegetáriánus/vegán étrend
  • Tudatos és élvezetes evés

Tanácsadás az egyes témákban

  • Magas vérnyomás-oktatás
  • Fogyás tanfolyam
  • A táplálkozási protokoll elemzése
  • Az energia- és tápanyagigény kiszámítása

Kapcsolatba lépni

gyakorlat
Dr. med. C. Lembens
& E. M. Lembens
Holzhofstrasse 5
55116 Mainz

Akut konzultáció

Hétfő péntek
6: 30–7: 00
11:00 és 11:30 között
18:00 - 18:30

szombat
6: 30–7: 00

Kinevezési konzultáció

Hétfő péntek
7:00 - 19:00