Táplálkozási tanácsok - Theaveda
A táplálkozás a felfedezés útja ...
Felfedező utam nagyon dinamikus, színes és rendkívül egyedi táplálkozási koncepcióhoz vezetett. Erre támaszkodva mindenekelőtt azt tanácsolom Önnek, hogy a megfelelő ételek kiválasztásával úgy érezheti, hogy képes aktiválni öngyógyító erejét és biológiailag és logikusan irányítani egészségét.
Az alapfunkciók rendje és harmóniája
Egészségünk megőrzése vagy az egészség visszaszerzése érdekében olyan intézkedésekre van szükség, amelyek helyreállítják testünk alapvető funkcióinak rendjét és összhangját, mert ez az egészségünk kulcsa. Ez magában foglalja az optimális anyagcserét, az egészséges emésztési teljesítményt, a kiegyensúlyozott sav-bázis egyensúlyt, a jó méregtelenítő képességeket és az optimális sejtlégzést az energiatermelő központjainkban, a mitokondriumokban. Erős sejtvédelemre és az ásványi anyagok, vitaminok és minden egyéb hatóanyag-hordozó napi szükségletének egészséges táplálékon keresztül történő biztosítására kell törekednünk.
Az étrend minden bizonnyal csak egy oszlopa ennek az „egészségháznak”, de nélkülözhetetlen, amelyen jólétünk alapul. És ez az a tényező az összes "környezeti tényező" között, amelyet gyorsan, céltudatosan és önmagunkra tudunk befolyásolni.
Érezzen zöld - növényi alapú létfontosságú ételeket
A legfrissebb táplálkozási tanulmányok megerősítik azt, amit őseink már a napi megfigyelések alapján felismertek: a túlnyomórészt növényi eredetű teljes ételekből álló étrend növeli a betegségekkel és az életkorral összefüggő degenerációs folyamatokkal szembeni ellenálló képességünket. Ezen túlmenően ez a létfontosságú táplálék magas szintű életfontosságú energiát nyújthat számunkra idős korunkban.
A természetes növényi festékek közlekedési lámpájának elve
Táplálkozási tanácsomban megtapasztalhattam, hogy egy friss, organikus, regionális, szezonális és a természetes növényi pigmentek jelzőlámpa-elvének megfelelően a lehető legszínesebb étrend közvetlenül jobb egészséghez vezet. Különös figyelmet fordítok a vadon élő növények zöldjére, mert a nagyobb tápanyagsűrűség miatt a vadon termő gyógynövényekből jóval több tápanyagot nyerünk.