Táplálkozási terv sirtuin étrend FOGYASZ OKOSABB
Szeretne fogyni a sirtuin diéta mellett? Az EAT SMARTER összeállított Önnek egy sirtuin diétás táplálkozási tervet, amely egy teljes héten át ízletes ételeket kínál.
A Sirtuin-diéta
A sirtuin étrendben a legfontosabb a választás növényi ételek arra összpontosítson gazdag fitokémiai anyagokban a specifikus enzimek a testben (Sirtuins) aktiválja és ezáltal elfoglalja az anyagcserét.
A sirtuin diéta három szakaszra oszlik. Az első fázisban a test megkönnyebbül, a másodikban lefogy, a harmadikban pedig fenntartja a kívánt súlyt.
Az ilyen típusú étrend mellett egyáltalán nincsenek korlátozások vagy tilalmak az ételekre. Hús és tejtermékek is megengedettek.
Ezt ígéri a sirtuin diéta:
- Fogyás a jo-jo effektus nélkül
- az anyagcsere stimulálása
- nincsenek korlátozások és tilalmak
Ez a diéta nem felel meg neked?
Kattintson ide az étrend áttekintéséhez!
Kérdések a táplálkozási terveinkről?
Itt mindent elmagyaráznak!
A Sirtuin diéta táplálkozási terve
Szeretne a sirtuin diéta szerint enni? Táplálkozási tervünkben egy egész hétre összeállítottunk receptjavaslatokat.
Az ebben a tervben szereplő ételek a sirtuin koncepcióhoz vannak igazítva, és inspirációként szolgálnak, ha a fogyókúra ezen formája szerint kívánnak enni és fogyni akarnak. A táplálkozási terv napi három étkezést és két harapnivalót tartalmaz, amelyek átlagosak 1000 kalória három nap alatt és tovább négy napon át átlagosan 1580 kalória naponta megadás.
Táplálkozási tervünk interaktív! A napi áttekintéshez kattintson a napra. Az ételre kattintva közvetlenül a receptre jut, minden hozzávalóval és táplálkozási táblázattal együtt.