Táplálkozási útmutató 55 éves kortól - Fehérje-kiegészítők időseknek

Az alultápláltság észlelése és kezelése az első két lépés az idősek életkörülményeinek és táplálkozási higiéniájának javításában. A szociális szolgálatok, valamint az orvosi és a mentős csoportok segíthetnek Önnek. Célszerű azonban nem módosítani a személy étrendjét kedvező orvosi vélemény nélkül.
A táplálkozást 60 éves kortól kezdve, ha nem is valamivel korábban, ellenőrizni és változni kell. Ez azért van, hogy az idős ember elegendő tápanyagot fogyasszon. A megfelelő étel- és táplálkozási egyensúly kiküszöböli az alultápláltság kockázatát. Ezért fontos, hogy minden egészséges eszközzel ösztönözzük az idősebbeket az étkezésre.

Az alultápláltság tényezői

"30 és 85 között elveszíti az izomtömeg 30% -át."

Prof. Y. Rolland, gйriatre (gйrontopole, Toulouse) észrevétele nem elkerülhetetlen
"Az izomöregedést az izmok térfogatának, tömegének és erejének csökkenése jellemzi. Izomveszteségről beszélünk, mint jégolvadék", magyarázza Dr. V. Mouly, a Párizsi Myológiai Intézet kutatója.

Az izomdisztrófia elleni küzdelem érdekében a táplálkozási ajánlások 2016 óta megváltoztak, és az ANSES (Nemzeti Élelmezési, Környezetvédelmi és Munkaegészségügyi Ügynökség) PNNS-jében (Nemzeti Táplálkozási Program egészségügy) 1,2 g/kg fehérje bevitelt javasol kilogrammonként. 65 éves kortól, vagy 70 kg-os embernél 84 g (kb. 400 g hús). Ezt a célt hagyományos étrenddel nehéz elérni.

Könnyen kiegészítheti napi étrendjét fehérje étrend-kiegészítőinkkel.

• Egyszerű és gyors
• Felkészülés nélkül
• Alacsony cukor- és zsírtartalom

"Mindenekelőtt ne várjon az időskor eléréséig": Dr. Mouly
50 éves kortól ne felejtse el figyelni a fehérje bevitelét.

AInserm, országos egészségügyi és orvosi kutatóintézet, azt mutatja, hogy elegendő fehérje fogyasztása 65 év után véd a törékenység ellen, függetlenül a teljes energiafogyasztástól

A Egészségügyi Minisztérium A GNS-RCN a PNNS programján és a megvalósításra vonatkozó ajánlásain keresztül ajánlja a fehérjebevitel ellenőrzését a küzdelem érdekében: az izomfehérje szintézisének csökkenése, a szövetvesztés növekedése, a fokozott fehérje pusztulás, amelyet a krónikus krónikus betegségek gyakori jelenléte kedvez gyulladásos állapot.

PROTISENIOR a fehérje étrend-kiegészítők szakembere. Együttműködésben dietetikussal, az idősek étrendjéhez igazított termékválasztékot dolgoztunk ki.

• Őrizze meg mobilitását 50 év telt el rendkívül egyszerű rutinnal
• Küzdelem az izomsorvadás ellen az öregedéssel elkerülhetetlen
• Gondoskodjon jövőjéről és autonómiájáról az elérendő gyors megoldásunkkal 1,2 g fehérje/kg

Az idősek alultápláltságának okai változatosak, bonyolultak és néha nehezen megoldhatók:

---