Tápláló tökéletességű banán turmix (tej nélkül)
Üdvözöljük a FreeCocotte-ban, ha új vagy itt, akkor minden bizonnyal érdekelni fogja az "5 egészséges, ízletes és egyszerű recept" bónuszom !
Vissza a FreeCocotte oldalra? Ha tetszik a tanácsom, érdekelheti az "5 egészséges, ízletes és egyszerű recept" bónuszom, kattintson ide és töltse le ingyen !
Miért gondolom ezt banán turmix (tehéntej nélkül) közel áll a tökéletességhez ?
Mert egy banán és olajos magvak, ez egy délutáni tea vagy egy tökéletes reggeli az egészségedért. A táplálkozással kapcsolatos legismertebb természetgyógyászoktól tanultam.
Legyen óvatos, ez nem vonatkozik a candidiasisra ... Ha megvan, és a protokoll elején van, akkor menjen, vagy ne használja ezt a turmixot kivételesen, a banán általában túl édes ... sajnálom! Ha további "világos és éles" információkat szeretne kapni a candidiasis étrendjéről, érdeklődjön az e-könyvem iránt.
Banán turmix: könnyű reggelire
Már reggelire: a banán az egyetlen olyan gyümölcs, amely nem savasodik, és ezért reggelente fogyasztható.
Figyelem ha azonban reggel nagy az étvágya, vagy nagyon korán reggelizik, a banán turmix nem biztos, hogy elég. És emlékeztetőül nassolni 10/11-kor abszolút nem kívánatos !
Beszélek róla ebben a cikkben az ételről: kerülni kell a nassolást. Jelentősen fárasztja az emésztőrendszert! Ezért 3 egészséges és kiegyensúlyozott étel elkészítésére kell összpontosítanunk, gyümölcs-uzsonnával 17:00/18:00 körül.
Röviden, ha úgy találja, hogy az én kis „banántej turmix tej nélkül” nem tart eléggé szorosan, válasszon egy másik lehetőséget fehérjékkel (vajas kenyér + 1 vagy 2 tojás például) vagy palacsintával ...