Tárgy Étrend-kiegészítő böjt alatt Böjt az egészség érdekében

Helló, böjtöt kezdtem, mert krónikus óriási csalánkiütésem jött ki a kovából, amely nem ment át az antihisztaminokkal, és májgyulladásom is van.
Háromnapos ételfeleszállásra indultam, és vízböjtöt indítottam. Ma a 4. napom van
A desmodiumot és az articsókát azonban iható ampullák formájában szedem, amelyeket vízben hígítok.
Ön szerint ez jó ötlet ?
Az is jó, ha reggel belefoglal egy kis méhpempőt ampullák formájában, ha elfárad? ?
Én is napozok (5-10 perc) naponta, mert vitiligóm van, és szeretném megtudni, képes-e újrarendezni magát . segíthet-e a böjt a vitiligóban?
Napozás ajánlott?

tárgy

Előre is köszönöm a válaszokat ezekre a kérdésekre
Egy ideje követlek téged, és ha egy második vagy harmadik hétig folytatom, a kíséret elkészítésén gondolkodom.
Jó napot mindenkinek,