Tárgy: mozgásszervi rendszer
Hialuronsav az egészséges ízületekért és a gyönyörű bőrért
A hialuronsavval ellátott termékeket az egészséges ízületek és a gyönyörű bőr természetes eszközének tekintik. A hialuronsav valóban segít? És hogyan lehet a legjobban használni őket?
A reuma diéta
A reuma bizonyos életmóddal és étrenddel nagyon jól befolyásolható. Megbeszéljük a hatékony reumás étrend irányelveit.
Természetesen kezelje a mész vállát
A meszes váll súlyos vállfájdalomhoz vezet. A gyógyulási folyamat azonban támogatható, a fájdalom pedig természetes eszközökkel enyhíthető.
A tej kalciumja - nem védi a csontokat
Széles körben elterjedt az a meggyőződés, hogy a sok kalcium egészséges csontokhoz vezet és véd az időskori csonttörések ellen. Nem hiába eszik ennyi tejterméket az emberek többsége. Meg vannak győződve arról, hogy mindaz a kalcium különösen jót fog tenni maguknak és csontjaiknak. A kalcium valóban fontos ásványi anyag is. Aki azonban a szokásos szükségletein túl kalciumot is fogyaszt - legyen az kalciumban gazdag ételek vagy étrend-kiegészítők révén -, az nem tehet csontjainak szívességet, és nem védi meg magát a törött csontoktól.
Egészséges csontok lúgos étrenddel
Bár a tudomány már régóta vitatja, egyre több bizonyíték áll rendelkezésre arra vonatkozóan, hogy a savképző étrend miatt mára elterjedt krónikus acidózis fontos tényező az oszteoporózis kialakulásában. Az alapgazdag étrend - kiterjedt savtalanítás után - elengedhetetlen az egészséges csontok számára.
Hátfájás: mit kell tenni?
Gyakori a hátfájás. A hagyományos orvoslás által kínált kezelési lehetőségek nem túl kielégítőek. Szóval mit kéne tenni Szerencsére a tünetek okától függően számos intézkedést megtehet a hátfájás kezelésében.