Tárgy: Tütensuppe

Téma beállítások

Keresés a témában

kijelző

Felhasználói információk menü

Tьt levesek

Szeretek melegen enni. De mivel fogyni is szeretnék, most vettem pár teknőslevest (ilyen csészés csomagot), hogy legyen valami melegem, de ne legyen annyi kalóriám. A leves legalább ízfokozó nélkül. Van valakinek más "egészségesebb", de alacsony kalóriatartalmú alternatívája is? Legyen lelkiismerete lelkiismeretes, mert az ember gyakran hallja, hogy az ilyen levesek nem igazán egészségesek. Ellenkező esetben egészségesen fogok étkezni, csak azt szeretném elkerülni, hogy menzába menjek és kalóriahegyeket zsúfoljak magamba.
Mire gondolsz?

Felhasználói információk menü

AW: Tьt levesek

Ez valójában nem igaz mindenütt. Az egyetlen probléma a vitaminok hiánya. Ezt kéne pótolni, akkor nincs mit mondani a fanyar levesek ellen.

Utoljára módosította Mr_McTailor (2006.11.16., 21:54)

AW: Tьt levesek

az lesz a problémád, hogy éhes leszel!

ennek ellenére azt tanácsolom neked . hogyan kell inni a kefirt . a fehér megtelik és nem okoz éhségrohamot.

inkább várom az otthoni étkezést!

Felhasználói információk menü

AW: Tьt levesek

Tehát tényleg -> Tьtensuppe a fogyáshoz, erről nem kell semmit mondanom, igaz? Lehetősége van arra, hogy a munkahelyén felmelegítse azt, amit magával hozott? Ha igen, főzzön elő otthon zöldség-, burgonya-, tök- vagy sárgarépalevest, és vigye el. Vagy mártással vagy gyümölcsös zöldségekkel, majd varázsoljon otthon valami meleget és egészségeset. Serpenyőben sült zöldségek, tészták vagy hasonlók, halakkal és/vagy fehér hússal.

Hosszú távon mindenképpen profitálni fog ebből.

Változtatta Tahnee (2006.11.17., 11:16)

AW: Tьt levesek

Szia!
Egy ideig ebédre is ettem vízforralót - óhatatlanul, mivel csak egy vízforraló volt a munkahelyen. nos, a cucc nem igazán finom . víz ízzel, mondhatnám.
Jelenlegi munkáltatómnak igazi főzési lehetőségei vannak, és szeretek magamnak egy doboz levest melegíteni (főleg hideg napokon). vannak nagyon finomak (egy adag) valódi (!) zöldségekkel stb. - nekik sincs sok kalóriájuk!
Lillan

AW: Tьt levesek

Nos, kétlem, hogy a konzervek jobb alternatívát jelentenek a táskáknál.

Készíthet salátát otthon. A Kьhlakku-val egy ideig friss marad. Az öntetet külön szállítsa, és közvetlenül fogyasztás előtt keverje össze. Vagy teljes kiőrlésű kenyér/zsemle salátával, uborkával, paradicsommal stb. Tetején, amely friss marad az ebédszünetig.

Felhasználói információk menü

AW: Tьt levesek

Teljesen egyetértek. És hogy konzervlevest vagy házi levest melegítünk, ami határozottan egészségesebb, mint ez a konzerv, az valóban nem releváns az ezzel járó erőfeszítések szempontjából.

Ezen kívül sok levest részletekben is lefagyaszthatunk, és szükség esetén eltávolíthatunk.

Felhasználói információk menü

AW: Tьt levesek

Nos, egy élelmiszer-felügyelő egyszer "kémiai készletnek" nevezte a levest.

Inkább konzerv levesekért is elmennék. Vagy - pizza paradicsom - mellesleg a paradicsom konzervben vagy tubusban néha ugyanolyan egészséges, mint a friss. Keverhetjük tejföllel, adjunk hozzá néhány gyógynövényt - kész.

Személy szerint egyébként nagyon szeretem a leveseket a fogyáshoz. Ön automatikusan kevesebbet eszik, akkor még mindig elfogyasztotta a folyadékot.

Remek recept a darált póréhagymaleves (nem, természetesen sovány darált marhahússal, felpiszkolva, póréhagymával, fűszerekkel. Opcionálisan citrommal vagy tejföllel vagy egy kis sajttal), vagy kukorica- és csirkeleves. Egyébként gyakran készítek magamnak spenótot az étkezések között, miért (barátom finom spenótlevest is készít belőle). Csak semmi újrafelmelegítés.