Tárolás n; vásároljon még konzerveket, rizst vagy tésztát! Alternatív jólét
Tudta, hogy a válság kezdete óta a friss termékek értékesítése szabadesésben van ?
A gyümölcs- és zöldségfélék nagy mennyisége pazarolódik a polcokra [1], és a szupermarketek naponta ezer tonnát dobnak el. A mezőgazdaság egész ágazata, például a friss sajt vagy a spárga (a spárgaszezon most kezdődik) veszélyben van.
Ennek a visszaesésnek az az oka, hogy a fogyasztók elfordulnak a friss termékektől a konzervek, a tészták és a rizs mellett.
Ez a szorongást kiváltó éghajlat és a bezártság egyik következménye: hosszú élettartamú élelmiszerek robbannak az áruházakban. Úgy képzelem, mindannyian láttátok azokat az üres tészta- és rizspolcokat az első elszigetelés bejelentésekor, mintha háború ideje lenne ...
Tészta és rizs: a lehető legrosszabb étrend, ha nem megy ki !
Nincs semmi ellenem konzerv vagy tészta és rizs.
Tudom, hogy ezek a termékek hosszú eltarthatóságúak, megtartják a gyomrot és könnyen főzhetők.
De az élelmiszer-adagolást nem jelentették be. Hirtelen látjuk, hogy ezek a tészta- és rizspolcok ismét megteltek ... és újra kiürültek! Ez irracionális fogyasztás.
A legaggasztóbb nincs ott.
A tészta és a rizs keményítőtartalmú ételek. Azonban tudod, ezek lassú szénhidrátokban gazdag ételek ... energikus.
Az egyetlen jó ok nagy mennyiségű elfogyasztására ... jelentős energiafogyasztási tevékenység gyakorlása lenne hosszú időn keresztül !
Nem ez jellemzi a bezártságot, ahol a fizikai aktivitás drasztikusan csökken !
Abszurd és veszélyes a lassú szénhidrátok készlete, amikor szinte lehetetlen elkölteni őket: az erőltetett mozgásszegény életmóddal együtt egy ilyen kalóriatartalmú étrend túlsúlyhoz vezet, és minden kapcsolódó veszélyéhez: cukorbetegséghez, magas vérnyomáshoz, szív- és érrendszeri problémákhoz ...
A konzervek három perverz hatása
Ami a konzerveket illeti, önmagában nem jelent problémát, ha a termékek jó minőségűek és a lehető legkevésbé feldolgozottak. A konzerválás sok tápanyagot is megőrz, kezdve a zsírsavaktól.
Másrészt tudnia kell, hogy a konzerv termékek fehérítése (ezt konzervnek hívják, csomagolás a mikroorganizmusok eltávolítására) teszi őket elveszítik az antioxidáns tulajdonságokat.
Ez a konzervek első hibája, amely akkor elfogadható, ha nem az Ön exkluzív étele.
A konzervek második hibája a mérgező termékek vagy a mérgezésre gyanús termékek továbbra is gyakori jelenléte.
2015 óta a bevált endokrin rendellenességet okozó biszfenol A (vagy BPA) használata fokozatosan marginalizálódott az élelmiszer-edényiparban. De felváltotta ... a biszfenol S, felépítésében nagyon hasonló ... és feltételezhető, hogy még veszélyesebb, mint a biszfenol A, mert közvetlenül a vérbe jut [2].
Káros hatással lenne a szaporodásra, az anyagcserére és növelné a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát.
További aggodalomra ad okot a dobozokban rendszeresen található cink-oxid nanorészecskék mennyisége, amely akár százszor nagyobb, mint az ajánlott napi mennyiség.