Társadalom Ezek a tévhitek, amelyek a fogyás körül vannak

A franciák szülés közben felszedtek néhány fontot, de a napi fizikai aktivitás folytatásával gyorsan elveszítették őket. A nyár közeledtével néhány továbbra is kemény kemény marad. Szóval, hogyan lehet fenntarthatóan fogyni? Mac Lesggy ad kulcsokat az M6-on.

ezek

Mint a népszerű tudományos magazin élén álló 57 éves Mac Lesggy mondja E = M6 1991 óta: "A túlsúly vagy az elhízás elkerülése és az egészséges testsúly megőrzése erőfeszítéseket jelent az egészség és a társadalom számára".

Míg a franciák szülés közben felszedtek néhány kilót, hogyan lehet "végleg" lefogyni? A műsorvezető ad néhány vezetést műsorában.

Ez az aránya azoknak a franciáknak, akik nyomást gyakorolnak ételeikre, amikor beköszönt a nyár (egy Feeleat-tanulmány eredménye, amelyet 1500 emberen végeztek - 2020 június).

Véleménye szerint melyik étel rendelhető a franciák számára? ?

Néhány tévhit, amelyet Mac Lesggy magyarázott.

1. Az intenzív sport hatékonyabban égeti el a kalóriákat