Tarte Tatin (olyan könnyű) (196Kcal) FÉNY NEKEM

könnyű

Ha azt mondtuk volna a Tatin nővéreknek (ennek a híres desszertnek a készítője), hogy több mint egy évszázaddal később még mindig beszélünk róluk a véletlenszerűen készített piteért, biztos vagyok benne, hogy nem hittek volna nekünk. De ha azt mondtuk volna nekik, hogy több mint 100 évvel később egy kócos szőrű szórakozás szórakoztatja ezt a híres pitét egészségesebbé és könnyebbé, anélkül, hogy elveszítenék a pite első tulajdonságait, azt hiszem, hogy a végén megégettünk téten élve 😀

Laïtoumi módszer = 2 CookHelp/fő: Délben vagy este (az előzetes fázistól kezdve)

WW Smartpoints = 4 SP/fő

Javaslat WW = 5 pont/fő

Flexipoint WW = 3 pont/fő
Dukan-diéta: Conso és Stab

Kalória asztali fény számomra verzió (100 grammonként)

Kalóriák Zsírfehérjék Szénhidrátok
Teljes 117,9 kcal 1,4 g 2,2 g 24,1 g