Tartja-e ígéreteit a palackozott smartfood?

"Táplálkozási szempontból tökéletes" étkezés: ez a takarmány ígérete, a teljes porított ételek szakembere, kivéve az étrendet vagy az energiatermékeket. Ezen, néhány éve elterjedt ételek visszafejtése.

palackozott

Nem olyan könnyen asszimilálható

A termékben található összes tápanyag asszimilálódik-e? Kételkedhetünk benne. " Az egész alma elfogyasztása lehetővé teszi a vitaminok jobb felszívódását, mint külön lenyeléskor. A gyümölcsben található összes mikroelem együttesen hat a felszívódásra "- mutat rá Anthony Fardet

A gyorsétterem alternatívája

Biztonságos, ha alkalmanként fogyasztják, ezek az étkezések nem ajánlottak rendszeres étrendhez. Pozitív pont: növényi eredetük eleve sokkal kevesebb üvegházhatású gáz és vízfogyasztást indukál, mint a húsételek.

A tömeg legnagyobb részét zabpehely, borsó, rizs vagy sárga len adja.