Tartózkodó zoom az ingyenes online programokhoz, hogy otthon gyakorolhasson
Az elzárást igénylő jelenlegi helyzetben számos sportcsarnok gyorsan reagált az előfizetőire. de mindazok, akik szeretnék, távon, INGYEN is követhetik a sport- és fitnesz tanfolyamokat! Itt vannak az online programok, amelyeket most követni kell !
Mindenki azt mondja, hogy a bezárás fékezni fogja híres "nyári testünk" megszerzését. Míg éppen ellenkezőleg, ez tökéletes lehetőség lehet az irányítás visszaszerzésére! Matekozz. Mivel már nem kell munkába utaznia, napi szinten legalább 1 órát vagy még többet spórol meg. Ez az idő könnyen felhasználható egy kis sportprogram elindításához. élőben a műsorból !
• A "bootcamp" stílusú program otthonról Punch Boxing Studio
Csak három hónappal a megnyitása után, Párizs 1. kerületében, az edzőterem már az egész interneten nyüzsög. A szokásos menüben: labdamenetek lyukasztása barátságos bootcamp légkörben. 2020. március 18-án, szerdától a Punch Boxing Studio egy egyszerű, minden szintnek megfelelő online programot állít fel, amelyet a Punch edzői vezetnek. Kétnaponta egy videót teszünk közzé az Instagram-fiók @ punch.boxing "IGVTV" szakaszában. 20 percen át tartó gyakorlatsor minden nap, különböző zónával: "lábak és fenék", "karok és hát", de "hasizmok" is !