Tartsa egészségesen a veséjét - az idősek egészsége

1. NÁL NÉL
2. B
3. VS
4. D
5. E
6. F
7. G
8. H
9. én
10. J
11. K
12. L
13. M
14. NEM
15. O
16. P
17. Q
18. R
19. S
20. T
21. U
22. V
23. W
24. x
25. Y
26. Z

A vesebetegség megelőzése

A vesekárosodás 2 fő oka a cukorbetegség és a magas vérnyomás. A vércukorszint figyelemmel kísérésével és az alacsonyabb vérnyomásszint elérésével hozzájárulhat a vesék védelméhez és a károsodás kockázatának csökkentéséhez. Számos módja van ennek a 2 feltételnek a kezelésére, sőt néha megelőzésére is. Ezáltal virágzóbb lesz az egészségi állapota, és veseműködése érezni fogja egészséges életmódjának előnyeit.

Cukorbetegség és a vesék

A cukorbetegek csaknem fele látja a vesekárosodás korai jeleit. De sajnos a vesekárosodás kezdeti szakaszához kapcsolódó tünetek kevések. Ezért fontos, hogy a cukorbetegek periodikus laboratóriumi vizsgálatokat végezzenek annak felmérésére, hogy ez az állapot hogyan befolyásolja veseműködésüket. Fontos megismerni a vesekárosodás kockázati tényezőit is, hogy meg lehessen tenni a szükséges óvintézkedéseket azok minimalizálása érdekében.

Lehet, hogy nem tudja teljes mértékben megvédeni veséjét a cukorbetegség hatásaitól, de a következő óvintézkedések segítenek a lehető legjobban megőrizni veséjét:

• kezelőorvosa vagy gyógyszerésze segítségével szabályozhatja vércukorszintjét;
• rendszeres vér- és vizeletvizsgálatot kérjen kezelőorvosától a veseműködés ellenőrzésére.
• rendszeresen mérje meg a vérnyomását, orvosa meghatározza a vérnyomás célját és meghatározza ennek az önmérésnek a gyakoriságát;
• táplálkozz egészségesen ! Orvosa vagy dietetikusa tanácsot adhat az elfogyasztandó vagy kerülendő ételekről;
• próbálja leszokni a dohányzásról;
• Rendszeres testmozgás.

Orvosa azt is javasolhatja, hogy vegyen be egy angiotenzin konvertáló enzim gátló vagy ACE-gátlók (például lisinopril vagy enalapril) a vesék védelmében.

Magas vérnyomás és a vesék

A magas vérnyomás súlyos szövődményekhez vezet. Lehet, hogy már tudja, hogy a magas vérnyomás stroke-hoz vagy szívrohamhoz vezethet, de tudta-e, hogy károsíthatja a vesét is? Ha már van vesekárosodása, megvédheti veséit azáltal, hogy egészséges vérnyomást tart.

---