Tartsa meg a nyár és a kora ősz frissességét! CSID Mi folyik doktor
Használta a tested a nap, a víz és a meleg előnyeit ezen a nyáron? Ne felejtse el fenntartani ezeket a megszerzett szépségápolási eszközöket, és ősszel megőrizze szépségét! Itt kell tenned!
Vigyázzon a barnulásra
Ha tökéletesen cserzett teste van, nem engedi, hogy a szín teljesen eltűnjön. Erre csak egy megoldásod van: hetente tisztítsd meg a tested egy gyengéd súrolással, amely eltávolítja az elhalt sejteket. Nyugodjon meg, a bozót nem távolítja el a barnulást, sőt világosabbá teszi.
Ezután győződjön meg arról, hogy a bőre tartósan hidratált, ezért minden zuhany után használjon krémet, testápolót vagy maszkot, hogy mélyen táplálja azt. Ez annál is fontosabb, mivel a nap szárítja és öregíti a bőrt.
Végül, de nem utolsósorban ne felejtsük el fenntartani az optimális szintet a test hidratálása, igyon annyi vizet, és fogyasszon folyadékokban gazdag ételeket (ne felejtse el a szépségéhez ideális szőlőt).
Fordítson megfelelő figyelmet a hajára
Gyakran feledésbe merül, amikor őszi fényvédőre kerül sor haj újra fel kell hívnia a figyelmét. Kezdjen tehát bosszút állni rajta, gondosan vigyázni rá. Samponozás után maszkokat alkalmazzon, lehetőleg a lehető legtermészetesebben, táplálja és javítsa. Választhat olíva- vagy ricinusolajat, csodákra képesek a hajon.
Ezenkívül kerülje más kemény kezeléseknek, például szénával szárításnak, festésnek vagy elszíneződésnek.
Amit tehet, az az, hogy új megjelenést kölcsönöz neki. Tekintettel arra, hogy közeledik az őszre jellemző unalom és depresszió állapota, a megjelenés megváltoztatása pontosan az, ami hiányzik. Szóval, szabaduljon meg a töredezett végektől, az unalmas szálaktól, és ha merészebb, válassza a frufru, a hideg évszak új érzését!
Tartsa meg a hangját
Ha nyáron többet edzett, mint valaha, ne menjen el most! Folyamatosan sportoljon, bármi is legyen az, hogy magas közérzete és morálja maradjon. Javasoljuk, hogy tegye fitnesz otthon - egyszerűen meg kell vásárolnia egy DVD-t, és élveznie kell saját otthonának kényelmét, vagy táncórákat kell indítania - szórakozhat, mozoghat, unatkozhat és lefogy!