Tartsd fitted, követve a híres Kate Moss - Divatüzlet elveit
A brit topmodell, Kate Moss a ragyogó karrier mellett egy lázadóbb időszakot is maga mögött áll, amely sok éven át kísérte. A túlzott bulizáson kívül Kate mindig keményen dolgozott, hogy a csúcson maradjon, és el kell ismernünk, hogy a kemény munka megtérült. Kevesen ismernék Kate Mossot, erős akarata, szexi alakja és gyönyörű arca tette híressé.
Legyen formában, mint Kate Moss
Sok nő nézi ezt a gyönyörű nőt, és példaképnek tekinti. Merítsen ihletet Kate Moss által, és tartsa fitt saját elveinek megfelelően. Ha neki bevált, akkor neked is!
Az egészséges étrend sokat sikerül
Az elmúlt években nem volt olyan párt, ahol Kate ne jelenne meg. És ott volt egy pohár bor a kezében. Nem volt titok, hogy szeretett inni, és az étele is.
De most Kate Moss az alkoholt és a gyorsételeket kiegyensúlyozott, változatos és szavai szerint nagyon ízletes étrendre cserélte, amikor tudja, hogyan kell elkészíteni. Maga Kate azt állítja, hogy bár korábban nem hitte el, az egészséges étrend csodákra képes.
Szeresse meg a jógát, tisztítsa meg a szellemet és engedje el a testet
Tudta, hogy Moss minden nap jógázik? Ez a kedvenc edzés a világ minden táján ismert, és újabban sokan, nem feltétlenül csak ismert emberek fogadták el.
Kate azt mondta a jógaórákról, hogy ezek a lélekeledelei. Nemcsak ellazítja a testet, de legfőképpen megtisztítja az elmédet, és az egészséges elme elengedhetetlen az egész megfelelő működéséhez. Nadia Narain Kate jógatanár volt, köztük Reese Witherspoon.
Tetszenie kell a mozgásnak, akkor kezd értelmet nyerni
Kate maga mondta régen, hogy nem sportbarát. Alakja megtartása érdekében azonban mozognia kellett, de a sportot mindig kötelességnek és kellemetlen szükségletnek tekintette.
Azóta valami megváltozott, és Kate-nek kezdett tetszeni a lépés. Most gyakoroljon néhány órát minden nap. Nem annyira azért, mert muszáj, hanem főleg azért, mert a sport felébresztett benne valamit, és ez kezdett nagyon tetszeni neki. Csak akkor van értelme.
Tehát van egy példánk olyan emberre, aki nem pontosan egészséges volt, de sikerült teljesen megváltoztatnia étrendjét és életmódját. Soha sincs túl késő!