Tasakos leves fogyókúrás fórum
Kicsi-89
Meg akartam kérdezni, hogy néz ki valójában egy ilyen csomagleveseknél? Pl. Maggiból vagy valami (tészta leves). Mindig azt gondoltam, hogy mivel valójában csak vízzel forralják őket, határozottan nincs sok zsír bennük, de hallottam, hogy nem kellene ennyire egészségesnek lenniük és diétázni sem.
meztelen csiga
Hello kicsi!
Szerintem a zsáklevesek nem nagyszerűek, sok ízfokozó van benne. De általában kerülöm a fix termékeket. Velem csak a dm-es szerves húsleves kerül be a házba (glutamát nélkül).
Meg tudná csinálni ezt is:
Forraljuk fel 1/2 liter vizet
Adjunk hozzá 1 alapkockát
2Adjon hozzá tojást vagy egy marék levestésztát.
Kész a kis leves
Kicsi-89
erdő
Egyetértek. Szinte minden zsákleves tartalmaz ízfokozót (nátrium-glutamátot). A glutamát mélyen beavatkozik a szervezet anyagcsere folyamataiba, és feltételezhető, hogy magas vérnyomást és számos más problémát vált ki (google a kínai étterem szindróma kifejezésre).
Mint már írtuk - a legjobb, ha átállsz biotermékekre, vagy saját magad készíted őket.
Elsétál
meztelen csiga
Vendég14403
Zimtstern
dani.21
Elsétál
Zimtstern
Rizsliszt, búzaliszt, tejszínpor (14,5%), sovány tejpor, gombapor (10,2%), keményítő, só, gomba (3,1%), élesztő kivonat, napraforgóolaj (1,8%), gyógynövények, bors.
(Tojás, zeller, mustár nyomai)
Tina75
magrathea
Nemrég ismét zacskós levesekben hódoltam magamnak!
Már megbizonyosodtam arról, hogy nincsenek ízfokozók, és különösen ajánlanék 2 paradicsomlevest:
Paradicsomleves alnaturából (dm-nél, HIT-nél), íze házi: a010: (. Legalább korábban otthonunkban. 30 g mini kagylós tésztát főztem + adtam hozzá, miután a 2 tányér megteltem!)
Paradicsomos ricotta leves a Maggi Meisterklasse-tól (szép és fűszeres!)
De nagyon szimpatikus vagyok a zöldséglevessel is. 1 csésze ebéd/vacsora előtt, és mindenesetre gyorsabban leszel tele (természetesen ásványvízzel is működik, de a hideg évszakban inkább valami meleget szeretnék)
"Vitatott, hogy a kínai éttermi szindrómát valóban a glutamát váltja-e ki. Ez a tézis egy amerikai orvos által a New England Journal of Medicine 1968-ban került elő. Számos kettős-vak tanulmány és különféle vizsgálat során összefüggés van a A glutamát étellel és későbbi tünetekkel is kimutatható.A mononátrium-glutamátot ezért az Egyesült Államok és Európa egészségügyi hatóságai ugyanolyan ártalmatlannak minősítették az egészségre, mint a sót vagy a borsot.
Egy kutatási jelentésben a vizsgálati helyzet a következőképpen foglalható össze: "(.) A vizsgálatok azt mutatják, hogy egyes kísérletek során megfigyelt tünetek nem jellemzőek az MSG lenyelésére, és más élelmiszerek is kiválthatják őket. Azok a tanulmányok, amelyekben az MSG-t táplálékban adták, nem pedig tiszta formában, általában a tünetek hiányát mutatták. Így az MSG és az akut, átmeneti és „önkorlátozó” mellékhatások közötti oksági kapcsolat korántsem bizonyított. ”[1] (Tanulmányok azt mutatják, hogy egyes kísérletek során megfigyelt tünetek nem specifikusak az MSG-re (mononátrium-glutamát), és Más élelmiszerek kiválthatók. Azok a vizsgálatok, amelyekben MSG-t adtak az ételhez, és nem adták be tisztán, általában nem mutattak tüneteket. Ezért az MSG és az akut, ideiglenes és korlátozott ellenreakciók közötti kapcsolat nem bizonyított. "
Véleményem szerint ugyanaz az ijesztő taktika, mint az édesítőszer aszpartám esetében. Tehát amíg nincs túlzott fogyasztás, ne aggódjon.