Tatiana Mouret - Légy saját táplálkozási edződ! Hogyan lehet megtanulni bízni a bélben;
A könyv részletei
Cím: Légy saját táplálkozási edződ! Mint te.
Kiadó: Eden Books - Az Edel Germany GmbH kiadója
Dátum: 2016. július
értékelés
5 csillag az 5-ből 1 értékeléssel
Összefoglaló: "Légy saját táplálkozási edződ! Mint te."
Rendelni
akció
Referenciák:
Forrás: Amazon.de:
"Vegán, gluténmentes, vagy inkább cukor nélkül? Sok táplálkozási trend létezik, és mindegyikben van egy közös vonás: Minden étrendet valaki abszolút non plus ultra néven emleget. Az a tény, hogy az étrend megváltoztatásának témája jelenleg mindenki ajkán van, elsősorban annak köszönhető, hogy Az étkezési intoleranciában szenvedők száma az utóbbi években drámai módon megnőtt. Az egyik érintett Tatiana Mouret: A hasi fájdalom és kimerültség volt a napi rend. Amikor az orvosok nem tudtak segíteni rajta, végül átvette az étrend irányítását - és A diétás ajánlások, zöld turmixok, szuperételek és az ájurvéda kezelések dzsungelében küzdött végig. Amit megtanult az egészséges táplálkozás világában tett kalandos útján, most elolvashatja ebben a tájékoztató és szórakoztató útmutatóban. hallgassa meg, és adja meg testének azt, amit egyenként rögzít ucht - mert nincs mindenki számára megfelelő étrend!
A szerzőről és más közreműködőkről
Tatiana Mouret német-francia származású, 1984-ben született Mainzban. Írói tapasztalatait az újságírói területen szerezte, és korán foglalkozott a táplálkozás és az alternatív gyógyítási módszerek témáival. Szenvedélyei között szerepel az utazás és a sok sport is. "
Tatiana Mouret narratív stílusával köti az olvasót a folyamatok során. Számomra sokszor úgy tűnt, mintha barátoknak akart volna mesélni az életéről.
A motívumok és az ebből fakadó viselkedés könnyen érthető és érezhető.
A környezet által mutatott viselkedés is nagyon ismerősnek tűnik számomra.
Úgy látom, hogy a könyv a szerző elbeszélése az összefüggésekről.
Érdekes és érdemes tudni, hogy nem vagy egyedül bizonyos nézetekkel és az azokra adott reakciókkal.
Az egyes témákra vonatkozó információk a rovatban jó háttérként és megértésként szolgálnak; részben emlékeztetőként is használható.
A könyv végén található receptek finomnak tűnnek, és minden bizonnyal megtalálják az utamat a konyhámba.
Következtetésem: Jó információ a táplálkozás témájáról, amely nem fed fel semmi újat, de rávilágít a "dzsungelre"