Tavaszi allergia 8 tipp ezek elkerülésére Femme Today Le MAG
A szezonális allergia fokozódik. A hatások korlátozása érdekében az alternatív gyógyászat számos szakembere megadja nekünk az ellenük való védekezésre szolgáló gyógymódjaikat és tippjeinket.
1/próbálja ki a homeopátiát a szezonális allergiák ellen
A homeopátia nem egy betegséget, hanem egyént kezel, annak minden sajátosságával együtt. Tehát nincs standard megoldás! "Ennek ellenére van néhány olyan gyógyszer, amely mindenki számára hatékony" - magyarázza Dr. Patrick Gessant homeopata. Azok, akik hajlamosak a szezonális pollenallergiára, bevehetik a Lung Histamine 9 CH és a Pollen 9 CH granulátumokat. A termékek váltogatásával 3 szemcsét minden második este, az egész szezonban. Ha a hatások érezhetők a bőrön, különösen a napsütés miatt, válassza a Histaminum 9 CH-t (3 granulátum naponta kétszer vagy háromszor). Ha a szem irritált és vizes, válassza az Euphrasia 5 CH, 3 granulátumot naponta 2 vagy 3 alkalommal. Ha tüsszög, vegye figyelembe a Nux vomica 5 CH-t, szintén napi 2 vagy 3 alkalommal.
2/Összpontosítson az immunitást fokozó ételekre
Allergiás állapotok esetén, kockázati időszakokban, válasszon vitaminokban, ásványi anyagokban és antioxidánsokban gazdag étrendet, amely jó lendületet ad az immunitásnak. A tányéron fogadjon zöld leveles zöldségeket (spenót, kelkáposzta, saláta), probiotikumokban gazdag kefirt, gluténmentes lisztet, hogy ne irritálja a bélfalat. Kerülje a tejtermékeket, amelyek az orr, a torok és a belek nyálkahártyájának gyulladásforrásai, amelyek kevésbé védekezőek. Alain Robert tippje, gyógyszerész és a "Gyakorlati útmutató a homeopátiához" (szerk. Marie-Claire) írója: adjunk hagymahéjat a díszített csokrokhoz. Ez gazdag quercitinben, olyan anyagban, amely gátolja az antigén immunrendszer általi felismerése által kiváltott gyulladásos választ.
3/A gyulladás csökkentése érdekében támaszkodjon az omega 3-ra
"Az allergia gyulladásos talajon alakul ki. Az ötlet tehát minden olyan elemre kényszeríteni, amely megnyugtatja a játékot, mint például az omega 3" - tanácsolja Alain Robert. Kis kék halak formájában (szardínia, makréla) vagy kapszula formájában kiegészítőként fogyasztható. Ez jót tesz a szívnek, az agynak és a hangulatnak is.
4/Kényeztesse magát akupunktúrás foglalkozásokkal
Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) elismeri, hogy az akupunktúra hatékonyan segíthet a szezonális allergiában. Valójában ez a módszer nem tesz különbséget az allergia különböző forrásai között: macskák, pollenek, poratkák, táplálék. Az immunrendszert egészében kezeli, és megpróbálja rendbe tenni, hogy már ne érezze agresszorként az allergéneket. E hagyományos terápia szerint a "tüdőrendszer" az első szerv, amely érintkezik az allergén anyagokkal. A "májrendszer" lehetővé teszi a környezethez való alkalmazkodást. A szezonális allergiákkal szemben kezdje el a foglalkozásokat hetente egyszer 4–8 hétig a tünetek megjelenése előtt. A krízis vagy az allergiás szezonban egy alkalommal hetente egyszer vagy kétszer 2-3 hétig, vagy addig, amíg a tünetek alábbhagynak.