Tavaszi étel, amely megkönnyíti az 5 kilogrammos fogyást Mamaplus
Kicsit május 1-ig van, és már azon gondolkodik, hogy fog kinézni a tengerparton? Szeretne megszabadulni az ünnepek alatt felhalmozott felesleges kilóktól, és végezzen méregtelenítő kezelést? Fogyjon le 5 fontot egy hónap alatt leurddal.
Mi a leurda és mikor van a betakarítási időszak
A Leurda (Allium ursinum) a fokhagyma vad rokona, a hagymával és a metélőhagymával is rokon. A Leurda az erdőben vagy a palántában növekszik, előnyben részesíti az enyhén savas talajt, például a mocsarakat. A tulipánszerű levelek és a levelek jellegzetes fokhagymás szaga alapján könnyen felismerhetők. Habár piacainkon több a leveles levél, az egész növény ehető, a hagyma pedig fokhagyma helyett használható. A lazérlevéleket salátákban lehet enni, nyersen és tisztán, de készíthet mindenféle finom ételt, csak méregtelenítésre vagy fogyókúrára jó.
Milyen előnyökkel jár a leurda és miért jó az étrendben?
A Leurda (Allium ursinum) a fokhagyma vad rokona, a hagymával és a metélőhagymával is rokon. A Leurda az erdőben vagy a palántában növekszik, előnyben részesíti az enyhén savas talajt, például a mocsarakat. A tulipánszerű levelek és a levelek jellegzetes fokhagymás szaga alapján könnyen felismerhetők. Habár piacunkon több héjas levelet találunk, az egész növény ehető, a hagyma pedig fokhagyma helyett használható.
A laurelle levelek fogyasztásának legjobb módja a saláták, nyersen és tisztán, de készíthet mindenféle finom ételt, csak méregtelenítésre vagy fogyókúrára jó.