Tavaszi méregtelenítő kúra - Hogyan kell csinálni
Hogyan végezzük a méregtelenítő kezelést
Tavaszi méregtelenítő kúra
Értékelje ezt a cikket
Tavasszal az emberi test különféle változásokon megy keresztül, alkalmazkodnia kell az új klímaváltozásokhoz, a fényesebb napokhoz stb. A test gyengén jelenik meg a téltől, ebben az évszakban megfosztották a vitaminoktól és ásványi anyagoktól. A helytelen étkezés a hideg évszakban túlterhelte a májat, általában az emésztőrendszert, és hozzájárult néhány felesleges felhalmozódáshoz, valamint a szervezet méreganyagokkal való terheléséhez. Az eredmény: gyengeség, fáradtság, álmosság állapota, anélkül, hogy bármilyen tesztet vagy betegség szindrómáját feltárnák.
A leggyakoribb megnyilvánulások, amelyek azt mutatják, hogy a szervezetnek méregtelenítő kezelésre van szüksége, a fáradtság, az emésztési problémák és a tartós energiahiány. Ebben a helyzetben a méregtelenítő kúra az optimális választás a test revitalizálására és vitaminizálására. Méregtelenítő kezelés ajánlott minden évszakváltásnál, mivel növeli a szervezet természetes ellenállását a betegségekkel szemben, serkenti az anyagcserét és felderíti a bőrt, de ha ez nem lehetséges, akkor a méregtelenítő kezelést legalább naponta kétszer kell követni. év, tavasz és ősz.
A táplálkozás alapvető szerepet játszik a méregtelenítő kezelésben. Néhány ember számára a méregtelenítés a kávé, az alkohol vagy a dohányzás feladását jelenti. De a test hatékony megtisztítása nemcsak bizonyos sértéseket ad le, hanem olyan étrendet is, amely segíti a testet a felhalmozódott méreganyagok eltávolításában. Az édességeket, állati zsírokat, színezékekkel teli termékeket, tartósítószereket és egyéb, a szervezetre káros anyagokat ki kell választani az étrendből. A kalóriabevitel szempontjából 1200-1400 kalória között változik. Ha azonban az illetőnek egészségügyi problémái vannak, terhes vagy szoptat, súlyos anyagcsereproblémái vannak, májelégtelensége, veseelégtelensége vagy cukorbetegsége van, a méregtelenítő kezelés megkezdése előtt konzultálnia kell szakemberrel.
Különösen fontos, nemcsak a méregtelenítő kezelés során, hanem általában is, az egészséges életmód részeként egy pohár meleg víz fogyasztása, amelyben minden étkezés előtt néhány csepp citromlevet kevertek. fő. A citromvíz elősegíti az emésztést és az anyagcserét.
A méregtelenítés célja, hogy időt adjon az emésztőrendszernek, serkenti a máj, a lép és az epe aktivitását. Ezért ha fáradtnak érzi magát, rossz az állapota és nincs energiája, akkor fel kell adnia minden olyan ételt, amely "agresszálja" a máját és általában a testét. A méregtelenítő kezelés az ovo-laktó-vegetáriánus étrendhez való alkalmazkodás időszakával kezdődik, amelyben a kolbász, a konzervek, a hús, a sült ételek, a természetellenes édességek és gyümölcslevek, az alkoholfogyasztás és a dohányzás kizárt. Három nap elteltével a méregtelenítő kezelés újabb szakasza következik, amelynek során minden állati eredetű élelmiszer kizárt, csak növényi eredetű termékeket fogyasztanak. További három nap elteltével távolítson el minden ételt, kivéve a zöldségeket, amelyeket nyersen, salátákban vagy ilyenekként fogyasztanak. A tizedik naptól kezdve a többi étel fokozatosan kerül vissza a napi menübe.
A kúra alatt fogyasszon naponta legalább 2 liter folyadékot, sima vizet, teákat vagy zöldségekből és/vagy gyümölcsökből készült természetes gyümölcsleveket. A testmozgás, az aktív járás serkenti a test szív- és érrendszeri és anyagcsere folyamatait, fokozva a természetes tisztító funkciókat. A méregtelenítő tanfolyam során kellemetlen érzései lehetnek, például fejfájás, rossz lehelet, bőrirritáció, émelygés, ezek a megnyilvánulások bizonyítják, hogy a test elkezd tisztulni.
Természetes növényi gyógymódok támogatják ezt a tisztítási és méregtelenítési folyamatot. A test és főleg a vér tisztítására gyógynövényes gyógyszereket használhatunk, mint például a Ayurvedic MARGUSA étrend-kiegészítő, az Ayurmed márkanév. Ez a kiegészítés két legismertebb gyógynövényt tartalmaz tisztító és antioxidáns hatása miatt, nevezetesen a Melia azadirachta és a Glycyrrhiza glabra. Ez a kombináció erős méregtelenítő hatást fejt ki a májra, tisztító és gyulladáscsökkentő hatást gyakorol a vérre, tisztítja a bőrt a különböző kiütésektől és hatékonyan enyhíti az ízületi fájdalmakat. A MARGUSA tonizálja és energetizálja a testet, és stimulálja az immunrendszert. Ezt a kiegészítést mind a gyermekek, mind a felnőttek számára 1-2 tabletta adagban adják be naponta 2-3 alkalommal étkezés előtt 30 percig, hozzájárulva a vér, a máj és a bőr jobb tisztításához, gyulladáscsökkentő hatással., immunstimulátor és regenerátor.
A test megtisztítása érdekében is fontos a béltranzit rendellenességek, különösen a székrekedés elleni küzdelem. Ezekhez sikeresen alkalmazhatjuk a TRIFYLA, Ayurmed márkanevű ayurvédikus gyógymódot. Ez a kiegészítés védi az emésztőrendszert, fenntartja a bél bakteriális flórájának egyensúlyát, szabályozza a béltranzitust, elősegítve a vastagbél kiürítését és hallgatólagosan a toxinok eltávolítását. Ezek a figyelemre méltó hatások a kiegészítés összetételében jelen lévő növényeknek, nevezetesen az Amalaki (Emblica offcinalis), a Haritaki (Terminalia chebula) és a Bibhitaki (Terminalia belerica) gyümölcsének köszönhetők. E három gyümölcs keveréke erős antioxidáns, megelőző és gyógyító hatású daganatellenes, lázgátló, gyulladáscsökkentő, antibakteriális és vírusellenes. A TRIFYLA mind a gyermekek, mind a felnőttek számára sikeresen beadható, 1-2 tabletta adagban, napi 2-3 alkalommal, étkezés előtt 30 percig.
A tisztítás másik fontos eleme a lehető legtöbb zöldség bevitele a napi étrendbe, amelyet gyümölcsök, zöldségek és szezonális zöldségek, zöldségek képviselnek, mindezt önmagában fogyasztva, vagy gyümölcslevek és saláták formájában. Ezeknek az élelmiszer-kategóriáknak a tavasztól kezdve egyre nagyobb szerepet kell kapniuk napi étlapunkban. Ha kijöttünk a télből néhány plusz kilóval, amely hátrányos helyzetben van, akkor sikeresen használhatjuk az ayurvédikus kiegészítő SLEMOL, Ayurmed márkát. Kihúzza a túlzott étvágyat és a bulimia nervosát, megakadályozza a szénhidrátzsírok képződését, csökkenti a vér koleszterinszintjét, fokozza az égési folyamatokat, segít az elhízás és szövődményei elleni küzdelemben. A SLEMOL-ot naponta 2-3 alkalommal 1-2 tablettát adják étkezés előtt 30 percig.