Tavaszi tekercs a; avokádó (könnyű recept;)

Receptet keres a vegetáriánus tavaszi tekercsekhez? Fedezze fel az én avokádó tavaszi tekercs recept ! Gyors és egyszerű recept, remélem, Ázsiába visz, ahol felfedeztem ezt a finom receptötletet, amelyet aperitifként vagy kezdőként oszthatok meg. !

A vegetáriánus tavaszi tekercs receptje avokádóval

Nehézség: kezdő⭐
Előkészítési idő: gyors⭐
A recept költsége: olcsó⭐
Vegetáriánusoknak vagy vegánoknak megfelelő recept.

Hozzávalók (8 rugós tekercshez):

• Kerek rizs sütemények (8 egység), a nagy szupermarketek egzotikus polcain találhatók:
• Rice cérnametélt, ugyanabban az osztályban találni (50 g nyers);
• Ügyvéd (1 ügyvéd);
• Friss saláta (8 levél);
• Babcsíra (egy marék);
• Sárgarépa (1 fél sárgarépa);
• Friss menta (körülbelül tíz levél);
• Sós szójaszósz (1 evőkanál);
• Nem szósz (egy kis ramekin).

1. A rizs cérnametélt úgy hidratálja, hogy kb. Tíz percig forró vízbe teszi (a csomagoláson feltüntetett módon).
2. Ha a cérnametélt már hidratáltuk, ürítsük le, vágjuk ketté és szórjuk meg egy evőkanál sós szójaszószsal.
3. Vágja a sárgarépát vékony csíkokra, az avokádót pedig botokká. Mossa meg a babcsírát, a mentaleveleket és a salátát.
4. Készítsen elő egy forró vízzel töltött edényt. Merítsen minden rizstortát ebbe a vízbe, majd tegyen egy salátalevelet közepén, a palacsinta tetején.
5. Ezután adj hozzá néhány mentalevelet, néhány rizses cérnametélt, egy csipet babcsírát és egy avokádó rudat.
6. Ezután hajtsa át a két oldal szélét a nyers zöldségekre, és óvatosan görgesse meg a tavaszi tekercsét. Ha ez az első alkalom, és nem tudja, hogyan kell a tekercset tekerni, megnézheti ezt az oktatóanyagot.
7. Ismételje meg ugyanezt a fennmaradó tavaszi tekercsekkel ...:)
8. Ha kész, tálaljuk jó nem szósszal !

---