Tavaszi-nyári fogyókúrás füzetem Olvassa el!

Hélène DEFRETIN, Isabelle MAROGER

Hélène Defretin elindítja a fürdőruha kihívást! Hogy jól érezd magad a strandon, vedd elő szép virágos ruháidat komplexumok nélkül, majd egész évben maradj karcsú! Bármilyen is legyen az életkorod, alkatod és dinamizmusod, 3 hét plusz 2 hét alatt teljes étrendet tarts be. Hélène Defretin elindítja a fürdőruha kihívást! Hogy jól érezd magad a strandon, vedd elő szép virágos ruháidat komplexumok nélkül, majd egész évben maradj karcsú! Bármi legyen is az életkorod, alkatod és dinamizmusod, kövesd a teljes étrendet 3 hét alatt, plusz 2 hét stabilizálással.

tavaszi-nyári

Az étlapon: csirke citrommal és olívabogyóval, atlanti saláta, gyümölcsverte, mediterrán grillezett tonhal, ropogós zöldségtál, dinnyesaláta kecskesajttal, uborka fetával, serpenyős zsemle ... 100% ultra-ínyenc szezonális receptek !