Távolítsa el a méreganyagokat a szervezetből
Az elmúlt 100 évben több ezer vegyi anyagot hoztak létre a vállalatok, amelyeket a talajvízbe (vízbe), a levegőbe és még a természetes környezetünkbe is kidobtak. Fogalmunk sincs, hogy ezek a vegyi anyagok hányan hatnak ránk. Tudjuk azonban, hogy sokaknak negatív egészségügyi következményei vannak. Minden embernek mérgező vegyi anyagok vannak lerakódva a testben. Ezt nem lehet teljesen elkerülni. Megpróbálhatjuk azonban minimalizálni az expozíció hosszú távú hatásait.
100 évvel ezelőtt a rák ritka volt az Egyesült Államokban, Oroszországban, Japánban és Kínában. A rák azonban mára világszerte vezető halálok.
A huszadik század végére az Egyesült Államok lakosságának 3% -a szenvedett rákban. 1950-re az amerikai lakosság 20% -ánál alakult ki rák. 2000-re a lakosság 38 százaléka volt rákos. Az orvosok azt jósolják, hogy 2020-ig 50% -nak vagy minden második embernek diagnosztizálják a rákot valamikor az életében.
Egyre több, 5 év alatti gyermeknél alakul ki rák, és ez minden bizonnyal annak köszönhető, hogy a magzat toxinoknak van kitéve, valamint az élet első öt évében.
Míg a multinacionális vállalatok és kormányok azon dolgoznak, hogy minimalizálják a szigorúbb környezetvédelmi előírásoknak és a szennyezési törvényeknek való kitettséget, mindent meg kell tennünk a mérgező kémiai expozíció elkerülése érdekében, optimalizálnunk kell a test tisztító mechanizmusait, hogy méregteleníthetjük testünket a minket körülvevő mérgektől.
Kínában a rák aránya az 1970-es évek óta megduplázódott a vizsgálatok szerint. A tüdőrák különösen az elmúlt 30 évben 465% -kal növekedett. A légszennyezés, amely ugyanolyan veszélyesnek tűnik, mint a dohányzás, az egyik fő oka annak, hogy az Egészségügyi Világszervezet (WHO) becslése szerint 2025-ig évente 1 millió kínai diagnosztizálják a tüdőrákot, ha a jelenlegi tendencia folytatódik. Az Egyesült Államokban a szigorúbb levegőminőségi előírások és a dohányzás csökkenése segített a tüdőbetegség előrehaladásának megakadályozásában.
Sőt, a világ rákos megbetegedéseinek fele Kínában fordul elő. A test méregtelenítése a máj és a máj egészségének támogatásával elengedhetetlen a testünk tisztántartásához.
A toxicitásnak való kitettség tünetei néhánytól a mérsékelt vagy súlyos tünetekig nem terjednek. Az az igazság, hogy mindannyian ki vagyunk téve a szennyező anyagoknak, és célként kell kitűzni őket, amennyire csak lehet, minimalizálni és eltávolítani őket.
A tünetek a következők lehetnek, de nem kizárólag:
-Nehéz légzés
Óránként kapcsolatba kerülünk ezekkel a vegyszerekkel. Evés közben a szájunkba vesszük, bőrünkre tesszük, ha testápolókat, borotválkozó krémeket, sminkeket és bőrnedvesítőket és sok más olyan terméket használunk, amelyeket sokan használunk naponta.
A bőrön történő helyi alkalmazás a vegyi anyagok közvetlen felszívódását eredményezi transzdermális vérünkben. Méreganyagokat is belélegzünk a tüdőbe, amikor az autókból és vegyi üzemekből származó szennyezett kipufogó levegőt lélegezzük be. A dohányzás, a vegyszeres tisztítás, a bútorragasztók, a gyanták és az oldószerek szintén megterhelik testünket.
A vegyi légfrissítők használata sok toxint képes kitenni. Az American Scientific szerint "A legtámadásosabb összetevők - illékony szerves vegyületek (VOC), benzol és formaldehid - fejfájást és hányingert okozhat, súlyosbíthatja az asztmát, és neurológiai károsodásokhoz és rákhoz kapcsolódnak."Szerencsére vannak biztonságosabb alternatívák .
Dr. Joseph Pizzorno szerint a Toxin Solution című 2017-es könyvében "Egy hétköznapi ember folyamatos benzolárammal és más vegyi anyagokkal találkozik a méreganyagokból, vegyi anyag tartalmú élelmiszerekből, festékből, nyomdafestékből, tűzgátlókból, padlóból és kezelt ruházattal. ".
Azt mondták, hogy a méreg és a gyógyszer közötti különbség egyszerűen az adag. Ez vonatkozik a nem gyógyszeres vegyszerekre is, amelyeknek ki vagyunk téve.
Ezek a méreganyagok a következők:
-Arzén - Ezt a toxint gyógyászati célokra használták, de amint a test szintje felépül, az arzén egészségügyi problémákkal jár, beleértve a cukorbetegség, a fáradtság és a sejtmérgezések, valamint a halál fokozott kockázatát.
- Higany - A környezetben mindenütt jelen lévő nehézfém. A megnövekedett vérszint okozhat neurológiai tünetek, mint például memóriavesztés, remegés, vesebetegségek, magas vérnyomás, eldugult artériák és még sok más.
-Kadmium - nehézfém, gyakori háztartási cikkekben, például elemekben. A dohányzók minden egyes elszívott cigarettához kadmiumot is fogyasztottak. A magas szint növekszik az osteopenia, az osteoporosis, a tüdő- és vesebetegségek kockázata.
-Vezet - Nehézfém. Források közé tartoznak az ólomcsövek, a talaj, a szennyezett víz. A toxikus hatások közé tartozik neuropátia, memória, vese- és vérproblémák, például vérszegénység.
-PCB-k (poliklórozott bifenilek) - az Egyesült Államokban 1979-ben és világszerte betiltották a perzisztens szerves szennyező anyagokról szóló 2001. évi stockholmi egyezmény, a PCB-ket régi festékekben, műanyagokban és készülékekben találják meg. Gyakori mellékhatások a következők zsírmáj, rák kockázata, immunrendszer szuppresszió, pajzsmirigy problémák.
-POP-ok (perzisztens szerves szennyező anyagok) - Ezek a szennyezők megtalálhatók a peszticidekben, oldószerekben és gyógyszerekben. A mellékhatások közé tartoznak a problémák endokrin rendellenességek, termékenységi rendellenességek, endometriózis és csökkent spermiumszám.
-Illékony szerves vegyületek (VOC) - található festékgőzökben, kipufogógázokban és háztartási vegyszerekben. A mellékhatások közé tartoznak légzési problémák, valamint a lymphoma és a leukémia fokozott kockázata.
-ŐRVEZETŐ (Perfluorozott vegyszerek) - Teflon edényekkel és tűzgátlókkal együtt használják. Mellékhatások májbetegség, immunitás és pajzsmirigy-problémák.
-Benzol - cigarettában található. Ez a fokozott előfordulásának kockázatával jár vérrák, például leukémia és limfóma
-ftalátok - műanyagokban, parfümökben és körömlakkokban találhatók, ezek a vegyi anyagok hatással lehetnek hormonok, beleértve a férfi tesztoszteronszint csökkentését és a cukorbetegség kockázatának növelését.
-BPA, (bifenol-A) - Egy másik gyakori toxin. A mayoclinic.org szerint az I vegyipart az 1960-as évek eleje óta alkalmazzák bizonyos műanyagok és gyanták gyártásában. A BPA befolyásolhatja a hormonokat és növeli a rák kockázatát. A csecsemők és a gyerekek érzékenyebbek. Van kapcsolat a BPA és a magas vérnyomás között is. A vízfogyasztás üvegedényből vagy BPA-mentes műanyag palackból kulcsfontosságú. Ha az élelmiszerhez vagy folyadékhoz használt műanyag edény nem jelzi, hogy BPA-mentes, ellenőrizze az alján található műanyag újrahasznosítási kódot. A 3. és 7. újrahasznosítási kód gyakran tartalmaz BPA-t. Az élelmiszerek tárolása üvegben vagy BPA-mentes műanyag edényben elengedhetetlen.
Ezenkívül a rákkeltő egészségügyi és szépségápolási termékek használata rendkívül fontos, és nem szabad elhanyagolni őket .
A test megtisztítása érdekében néhány dolgot megtehetsz a méreganyagok eltávolításában. Vigyázzon étrendjére, kerülje a feldolgozott ételeket, távolítsa el a higanyot a szájából, javítsa a bél egészségét, gyógyítsa a máját és optimalizálja a veseműködést.
Szintén a toxin tasakokat, amelyeket a talpra visznek, ún Detrox Patch nagyon hasznos lehet.
-Bio gyümölcsök és zöldségek fogyasztása a baromfi és a marhahús hormonok nélkül vagy marhahús nélkül (amennyire csak lehetséges) elengedhetetlen a vegyi expozíció elkerülése érdekében. Ezenkívül tekintse át 13 dolgot, amellyel javíthatja egészségét.
-Kerülje a feldolgozott ételeket és a túlzott cukortartalmú ételeket. Kerülje a mesterséges édesítőszereket és a magas fruktóztartalmú kukoricaszirupot, mivel mindkettő extra stresszt jelent a szervezet anyagcseréjére.
A belünk a fő út, amelyen keresztül a toxinok bejutnak a testünkbe. A bélbetegségekben szenvedők, például irritábilis bél szindróma, krónikus hasmenés, székrekedés, puffadás stb. Gyakran szenvednek ún. áteresztő béll, ami felszívódási problémákat eredményez. A csökkent bélgát a vegyi anyagok és a toxinok fokozott felszívódását eredményezi.
Optimalizálhatjuk a bél egészségét minőségi probiotikumok és prebiotikumok alkalmazásával, miközben gyümölcsben és zöldségben gazdag étrendet fogyasztunk. Ez elengedhetetlen az egészséges bélmikrobiom kialakulásához.
Naponta rengeteg vegyszert használnak otthonainkban. Használjuk őket edények, padló és WC tisztítására. A nem mérgező, környezetbarát és emberbarát tisztítószerek használata jó dolog a méreganyagok kitettségének kiküszöbölésében. Jobb lehetőségek vannak fürdőszappanokra, edényszappanokra, tisztítószerekre és mosogatószerekre, amelyek a szokásos, kereskedelemben kapható tisztítószerek helyett használhatók.
Minden felhasznált kozmetikumban vagy parfümben vannak vegyi anyagok, amelyek felszívódnak a bőrben. A SafeCosmetics.org szerint sok népszerű kozmetikum tartozik ide nehézfémek és más veszélyes vegyi anyagok, amelyek növelik a krónikus betegségek kockázatát.
Fontos olyan vegyszermentes kozmetikumok és tisztítószerek kiválasztása, amelyek környezetbarátak és nem mérgezőek. Ilyenek például a szerves ajakbalzsamok, a szerves tisztítószerek és a nem mérgező samponok és szappanok.
Sok embernek "töltelék" van a szájában. Ezek közül sok ezüsthigany-amalgámból készül. A higany azonban "gázból kifolyó gáz" formájában kerülhet a véráramba. A higanytömések eltávolításához használjon olyan fogorvost, aki a higanytömítések eltávolítására szakosodott. Ha nem megfelelően hajtják végre, akkor az eltávolítás nagy mennyiségű higanynak is kiteszi, ami nagyon veszélyes lehet.
Természetes fogkrém használata is javasolt a fluoridot tartalmazó szokásos fogak helyett.
A máj feladata a toxinok eltávolítása a vérünkből. Májunk számos kémiai reakciót végez, hogy méregtelenítse vérünket és testünket mérgező vegyi anyagokkal, gyógyszerekkel és más idegen anyagokkal szemben, amelyeknek ki vagyunk téve.
Kerülje a túlzott alkoholfogyasztást.
szelén - Napi 200 mcg különálló kiegészítőként vagy minőségi multivitamin-kiegészítőként szedhető
Máriatövis - naponta a címkén feltüntetett módon.
Cink -25 mg naponta. Szedhető külön kiegészítőként vagy minőségi multivitaminban
Folsav - 800 mcg naponta. Szedhető külön kiegészítőként vagy minőségi multivitaminban
B12-vitamin - 2000 mcg naponta. Szedhető külön kiegészítőként vagy minőségi multivitaminban
A vese felelős a vér kiszűréséért, és a folyamat során eltávolítja a méreganyagokat, a felesleges sót és bármi mást, amelyet a szervezet ki akar szüntetni. Az életkor előrehaladtával a vese szűrési sebessége természetesen csökken.
Néhány gyógyszer mérgező lehet a vesénkre. Gyakori probléma, amely problémákat okoz, az ibuprofen és a naproxen.
Kutatások szerint a következő 15 étel és kiegészítő hasznos lehet az optimális veseműködés helyreállításában és a méregtelenítés megkönnyítésében.
Kurkumin (fűszerként vagy kiegészítőként is fogyasztható)