Távolítsa el a nyelvbevonatot - így működik - a FOCUS Online
A nyelv bevonatának különböző okai lehetnek. Nem mindegyik ártalmatlan. A FOCUS Online elmagyarázza, hol vannak a különbségek, mely figyelmeztető jelekre kell figyelni, és hogyan lehet eltávolítani a hagyományos nyelvplakkot.
Az egészséges nyelv rózsaszínű, és apró csomók borítják papilláknak. De még az egészséges emberek is néha kellemetlen felfedezést tesznek, amikor reggel mossanak fogat: lerakódások keletkeztek a nyelven.
A nyelv ilyen bevonata eleinte kellemetlen dolognak tűnik: A rossz lehelet, a betegségek és a gombás fertőzések összefüggenek a nyelv nyálkahártyájának látható és érezhető elszíneződésével. Néhány nyelvréteg miatt azonban nem kell pánikba esni. Mert: Egyetlen nyelv sem van bevonat nélkül.
A nyelv felületén található fehéres, szürke vagy sárgás változásoknak különböző okai vannak. Egyesek a higiénia hiányára utalnak, és ugyanazokkal megszüntethetők. Mások betegségeket vagy egyéb változásokat jeleznek a testben.
Miénkben PDF útmutató segítséget találni, ha fáj a foga. Az implantátumtól a gyökérkezelésig. Plusz: a 430 legjobb fogorvos.
Hámozható vagy nem lehúzható?
Az orvosok alapvetően különbséget tesznek a kivehető és nem eltávolítható nyelvbevonatok között. Tegye meg a tesztet: Száj- vagy nyelvdepresszorral próbálja óvatosan lekaparni a lepedéket a nyelv béléséről. Ha ez működik, akkor általában elutasított hámsejtekről, ételmaradékokról, mikroorganizmusokról, leukocitákról és más „természetes” maradványokról van szó.
Ha a nyelv bevonatát a spatulával nem lehet mechanikusan eltávolítani, akkor a nyálkahártyában kóros változás léphet fel. Ilyen esetben mindenképpen konzultáljon orvosával és tisztázza az okát.
A mindennapi nyelvbevonat
Vannak, akik kifejezetten hajlamosak a betétek felhalmozására. Náluk a baktériumok sűrűsége a nyelven 25-ször nagyobb lehet, mint azoknál az embereknél, akiknek gyenge vagy átlagos gyarmata van. Különösen érzékeny a nyelv hátsó és durva része. Itt a ként termelő baktériumok 60-80 százaléka a szájüregben telepedik le. Az eredmény rossz lehelet.
A bevonat mennyire hangsúlyos, részben az étrendtől függ. Azok, akik elsősorban alacsony rosttartalmú ételeket fogyasztanak, kevésbé kopják a nyelvet. Ez több bevonatot eredményez. Ez nem jelent veszélyt az egészségre.
A napi fogápolás során csak a nyelvét is tisztítsa meg. Ha el akarja távolítani a nyelvbevonatot, úgynevezett nyelvkaparó vagy nyelvtisztító alkalmas. A megfelelő termékek a fogorvosnál vagy a gyógyszertárban kaphatók.
Ha a geg reflex problémás a nyelv kaparásakor, akkor alternatív tisztítási módszerekre támaszkodhat:
- Többször egymás után és naponta többször: Tegyen egy teáskanál sót egy pohár meleg vízzel, és jól keverje össze. Alaposan öblítse ki vele a száját, gargarizáljon és köpje ki
- Oldjon fel fél teáskanál szódabikarbónát egy pohár vízben, és naponta kétszer használja szájvízként
- Tegyen egy evőkanál aloe vera juice-t a szájába, három percig öblítse le és köpje ki
- Reggel a fogmosás előtt hagyja, hogy egy evőkanál hidegen sajtolt kókuszolaj megolvadjon a szájában. Húzza az olvadt olajat oda-vissza az egész száján, a fogai között és a nyelve alatt körülbelül 15 percig. Ezután köpje ki és öblítse ki a száját meleg vízzel
- Fogyasszon naponta probiotikus ételeket, például kimchit, savanyú káposztát, kefirt és vizes kefirt
Fehér bevonat a nyelven
A fehéres nyelvbevonat gyakori tünet, gyakran rossz lehelethez vagy keserű ízhez vezet. Az okok változatosak. A túlzott alkoholfogyasztás, a láz, a dohányzás, a helytelen szájhigiénia, valamint a savas és cukros ételek fehér bevonathoz vezetnek, csakúgy, mint az ételrészecskék, a baktériumok és az elhalt sejtek.
A nyelv halvány fehéres bevonata a vas hiányából is származhat.
Sárgás bevonat a nyelven
A nyelven kialakuló sárgás lerakódások leggyakoribb oka a máj- vagy az epehólyag-betegség. A gasztritisz vagy a gombás fertőzés is felelős lehet az elszíneződésért. Mindenesetre forduljon orvosához.
Enyhén sárgás elszíneződés normális a dohányosoknál: a nikotinmaradékok felhalmozódása miatt következik be.
Vörös nyelvű bevonat
Itt is ajánlott orvoslátogatás. A nyelv vörös bevonata általában fertőző betegségeket jelez, például skarlátot vagy Kawasaki-szindrómát. Az érgyulladás, a glossitis, a vitaminhiány és az autoimmun betegségek további kiváltó tényezők.
A vörös színű italok és ételek kevésbé drámai okok.
A további elszíneződés okai
- Barna bevonat a nyelven: erős dohányzás, károsodott veseműködés vagy túlzott szájvízhasználat
- Szürke bevonat a nyelven: vashiány vagy lépbetegségek és krónikus okok
- fekete bevonat a nyelven: ételfesték, gyógyszeres kezelés, a szájvíz túlzott használata vagy a nyelv papilláiban bekövetkező változások
Alapvetően a következők érvényesek: Tartós lerakódások és egyéb tünetek esetén kérjük, forduljon orvosához.