Te; r megfelelő táplálkozási tanácsok Hamburg - de csak külön-külön! te; r illik

Felejtsd el a merev táplálkozási terveket - hétről hétre közösen alakítjuk ki az egyéni táplálkozási koncepciót

Merev étkezési terv, amely megmondja, mit kell tennie - meddig tudja ezt tartani? Nincs semmi ilyesmi.
Minden héten veled dolgozunk, hogy az előző hetek tapasztalatai alapján új ajánlásokat dolgozzunk ki. Hetente egy teljesen megtervezett napot kap. Ez lassan megszokja az egészségesebb étrendet. Sokkal fontosabb dolgokra fordítja az idejét, mint egész nap az új receptekre.

Minden héten új nap

A korábbi étkezési szokások részletes elemzése után minden héten tervet adunk Önnek. Minden terv egy lépés egy új étkezési magatartás felé. 7 hét után kidolgoztunk veled együtt egy 7 napos tervet.

A változás könnyű lesz az Ön számára, ha fokozatosan módosítja étrendjét. Mivel tudatosan tartózkodunk a radikális változásoktól, a visszaesés kockázata ismét csökken.

Ne gondolkodjon a megfelelő táplálkozáson

Fokozatosan megváltoztatjuk az étrendet veled együtt, figyelembe véve az Ön preferenciáit. Így gyorsan rögzíti új étrendjét a tudatalattiban. Az egészséges táplálkozás is könnyű és szórakoztató lehet. megmutatjuk, hogyan működik.

Ezt várhatja el a táplálkozási tanácsoktól

• Fogyjon könnyedén és éhezés nélkül
• Az Ön preferenciáinak figyelembevétele
• Az étrend fokozatos megváltoztatása

A fogyás csak akkor kimeríti, ha nagyon akarja. Mi inkább megmutatjuk nektek a szórakoztató utat. Így hosszú távon sokkal könnyebben tarthatja meg a súlyát.

Hogyan csináljuk, hogy szórakozás közben sikeresen fogyjon?

Eleinte egy kis kezdeti vizsgálaton megyünk keresztül Önnel, hogy osztályozzuk az anyagcsere típusát. Figyelünk minden olyan betegségre vagy gyógyszerre is, amelyek befolyásolhatják az anyagcserét.

Ezt követően hetente egyszer találkozunk Önnel táplálkozási edzés céljából. Ott megvitatjuk az elmúlt hét sikereit és akadályait. Megmondja, milyen élelmiszert szeretne az új hét tervében. Ezután elkészítjük az Ön számára a kalóriaszintre szabott táplálkozási tervet.

A táplálkozási tanácsok egy pillanat alatt:

A táplálkozási tanácsok áttekintése Hamburgban

Első vizsgálat:

Jegyezze fel a kezdeti helyzetet, az anyagcsere típusát, a tetszéseket és a nemtetszéseket

Táplálkozási tanácsok

BESZERELT SZOLGÁLTATÁSOK

• 7 időpont egyeztetés Hamburg legjobb címén, vagy otthon
• 7 táplálkozási terv, bevásárló listákkal együtt
• Az élvezet megtervezése

• Gyakorlási útmutató

Végül enni anélkül, hogy állandóan az ételre gondolna.

Út az egészséges étrendhez

Kötelezettség nélkül és egyénileg tanácsot adunk Önnek otthonában vagy telefonon, és elmagyarázzuk Önnek a lehetőségeket.

---