Te tartottad Nicoleta diétás klubját

A diéta, amellyel Nicoleta Luciu 30 kg-ot fogyott - a recept a www.acasatv.ro webhelyről származik

A csoda diéta, amellyel Nicoleta Luciu csodálatos módon 30 kg-ot fogyott
A kompótot így készíted: 2 liter vízbe 7 kockára vágott vagy felszeletelt almát teszel, és addig forralod, amíg az alma kissé megpuhul.
Ezt az összeget issza egész nap.
A csirkelevest többféle zöldséggel kell elkészíteni: zeller, paprika, fánk, sárgarépa, de soha nem burgonya, rizs vagy tészta. A leves jó, hideg és meleg. Célszerű az ön által készített levest otthon enni, és nem egyet az étteremből, ahol néha a borítékban lévő cukor tartalmúakból készíti el. Ez nyilván meghízott.

Reggel - egy nagy csésze kompót. Két óra elteltével, ha ismét éhes vagy, igyál 300 ml almakompótot.
Délben és egész délután - egy adag csirkeleves egy darab hússal, kalapácsokkal vagy comb felső részével, amelyből fontos eltávolítani a bőrt.
Ha valamikor úgy gondolja, hogy enni nem tud annyi levest, próbáljon meg egy csípős paprikát, és azonnal megnő az étvágya.
Az eMAG 5% -os megtérülést nyújt Önnek - A teljes megoldások szállítója!

Nem számít, hogy az utolsó étkezés hány óra. Ha nincs otthon, használhat fibrobár rudakat, naponta akár kettőt is.
Nem engedélyezett kenyér és édesség, a fibrobar egyébként is csökkenti az étvágyat az édesség iránt.

---