Te vagy az, amit orvossággal beszélsz
Vastagbélrák - A megfelelő táplálkozás elősegíti a gyógyulási folyamatot
„Te vagy az, amit eszel” - ez a közismert mondás olyan igazságot tartalmaz, amely valójában az egész életre kihat. Köztudott, hogy a krumpli, a hamburger és a currywurst nem éppen előnyös az egészségére. Sokan azonban még mindig alábecsülik, hogy az egészséges táplálkozás milyen döntő fontosságú lehet. Az ételek segítenek egészségünk megőrzésében és a vastagbélrák megelőzésében.
Minden bizonnyal számos tényező járul hozzá a vastagbélrák kialakulásának valószínűségéhez. Néhányat nem lehet befolyásolni. Pontosan ezért kell kezdeni azzal, ami a saját kezedben van: az életmóddal. Szakértők becslései szerint a regisztrált vastagbélrákok legalább harmada elkerülhető lett volna az étrend és az életmód észszerű megváltoztatásával.
Visszatekintve a rák egészséges táplálkozással nem gyógyítható meg, de pozitív hatással lehet az immunrendszerre, támogathatja a szervezet öngyógyító erejét és megakadályozhatja az alultápláltságot. Bélműtét után az emésztési folyamat egy ideig megváltozik, amelynek néhány hét múlva normalizálódnia kell. Ez idő alatt a széklet laza vagy laza lehet, ami rendszeres ivást igényel az ásványi anyag egyensúlyának helyreállításához.
Hasznos az étkezési napló vezetése is. Ennek rögzítenie kell, hogy mely ételeket lehet problémamentesen fogyasztani, és melyek vezetnek problémákhoz. Orvosa részletes tájékoztatást nyújt arról, hogy mire kell figyelnie az étrend tekintetében, egyénileg és betegségének megfelelően. Kerülje azonban a fogyást. Minden fizikai tartalékra szükség van, különösen a kemoterápia és a sugárterápia idején. Ha hasmenést, hányingert és hányást okoz, minden elfogyasztott étele aranyat ér. Ha ez az alap hiányzik, a beteg számára nehéz visszanyerni erejét, és a gyógyulási folyamat hosszú időre vár.
Összességében a következõk érvényesek: bármi íze megengedett. Az egyetlen fontos dolog, hogy hallgasson a teste jelzéseire.
Tippek a megfelelő táplálkozáshoz
- Fogyasszon kisebb ételeket naponta többször
- Rágja meg jól az ételt - az emésztés a szájban kezdődik
- Igyon sokat, lehetőleg étkezés között
- A friss tej felfúvódást okozhat, ezért jobb joghurtot vagy savanyú tejet használni
- A teljes kiőrlésű termékeket puhán főzve kell fogyasztani
- A fogyás elkerülése érdekében magas kalóriatartalmú ételeket is fogyaszthat
- Ha van osztómiás csöve, beszéljen az osztómiás szakemberrel, aki elmagyarázza, mely ételeket kerülje el