Tea a lassú béltranszport javítására - tea útmutató - teák a Pagodától
A béltranzit, az emésztés utolsó szakasza néha próbára válik. A béltranszport megkönnyítése és a székrekedés elleni küzdelem érdekében elengedhetetlen az egészséges életmód és a rostokban gazdag étrend. Előnyt élvezhet bizonyos növények fellendüléséből is, amelyet székrekedés ellen ajánlanak. A leghatékonyabbak a lassú béltranzit javítására: zöld tea és pillecukor. Itt vannak a titkaik.
Mi zavarja a béltranzit ?
Míg a stresszt, a fizikai aktivitás hiányát, az élet ritmusának változását vagy a szorongást gyakran kiemelik, nem csak ezek okozzák a székrekedést. A nem megfelelő étrend, a túl kevés rostbevitel és az elégtelen hidratálás szintén szerepet játszik a lassú béltranzitban.
Mik a tranzitproblémák ?
Kényelmetlenség, puffadás érzése, nehézség ... Gyakran fordulnak elő tranzit rendellenességek. Különösen a székrekedés, amely minden ötödik embert érintene Franciaországban, és főleg nőket. Valójában minden második, 45-65 év közötti nő panaszkodik puffadásról és/vagy székrekedésről. És mégis, a lassú béltranszport problémáiról, amelyek gyakran tabuk, még az egészségügyi szakemberekkel semigen tárgyalnak. Jó szokások és néhány természetes kezelés mellett azonban a legtöbb embernél már jelentős javulás tapasztalható.