Tea, a sportolók legjobb szövetségese! Fitness Shop
10 tudnivaló a teáról és a sportról
Tél, szürke, eső és hideg van itt. Nem fogunk hazudni egymásnak, ez a tökéletes évszak, hogy kényeztesse magát, élvezze a takaróját és a Netflix-előfizetését kedvenc bögréjével a kezében. De a pokolba meleg csokoládéval, vigasztalóan és cukorral töltve! Különösen, ha sportos vagy, akkor a Tea hogy megforduljon, és megnyugtató italokat készítsen, miközben várja a napsütéses napok visszatérését.
Igen, a tea az A sportolók legjobb szövetségese, akkor is, ha nyugalomban vannak (és jól el vannak telepítve a kanapén).
Kíváncsi, hogy miért? Itt van 10 tudnivaló a teáról és annak előnyeiről a fitt függők számára - vigyázzon, még meg is lepődhet. !
1. A tea a sejtek fiatalosságának antioxidáns forrása !
A benne található fenoloknak és polifenoloknak köszönhetően megakadályozza a sejtek öregedése: szebb bőr, selymes haj, de jó állapotban lévő szív- és érrendszer is: a legfontosabb előny a sportolók számára minden szinten !
A látható hatások maximalizálása érdekében a keveréket választjuk Szépség, amely zöld-fehér teát, guaranát, körömvirág virágot és rémes magot kever.
hogy hidratált maradjon ">
2. A teaivás hidratálja az embert, és ez az alapja minden sportolónak !
A testnek megfelelő vízellátásra van szüksége ahhoz, hogy csúcsteljesítményében működhessen - akár intellektuálisan, akár fizikailag.
Mivel a testmozgás során sokat izzadunk (igen, télen is), elengedhetetlen a hidratálás fenntartása minden lehetséges eszközzel.
A tea egy nagyszerű alternatívája a víznek, azoknak, akiknek extra ízre van szükségük, hogy emlékezzenek arra, hogy gyakran kell inniuk !
3. Szüksége van egy kis felvételre ?
A tea természetes lendületet nyújt. Puha !
A tea stimuláns, mint a kávé, de a benne található antioxidánsok miatt a a koffein lassabban szabadul fel a testben - tehát több diffúz energiánk van, amely tovább tart, és elkerüljük az extra csésze kávé okozta idegesség csúcsait !
Teszteléshez: a keveréket Boost, hozzáadott guaranával, amely megadja az edzés előtt szükséges kis fenékrúgást, miközben hidratált.