Tea csecsemőknek - minden, amit tudnia kell róla
Felkínálja a babának a víz alternatíváját? A teák nemcsak ízlik a babát, de egyes esetekben akár enyhíthetik is a kellemetlenségeket, és ezáltal elősegíthetik a baba jobb érzését.
A tea is csillapítja a baba szomját. Ne kezdje azonban túl korán teát ajánlani a babának, és gondosan válassza ki a teát. Ha a baba idősebb, a tea adása rituálé lehet. Felajánlhatja például csecsemőjének a délutáni alvásból származó hígított teát.
Csecsemőknek megfelelő teafajták
A szupermarketben számos különféle teát talál. Beleértve a nagyszámú baba teát. Nem minden tea jó a babának itt.
Édeskömény tea a legnépszerűbb baba tea a szülőkkel. A legtöbb csecsemő szereti inni, köszönhetően az enyhe ízének. Ezenkívül a gyomorra és a bélrendszerre gyakorolt nyugtató hatása révén az édeskömény enyhíti a gyomorban a gázokat vagy az általános kellemetlenségeket. Az édeskömény tea természetesen édes, ezért nagyon népszerű lesz a baba körében.
Ánizs tea leginkább az édeskömény kapcsán találja meg. Az ánizs, csakúgy, mint az édeskömény, pozitív hatással van a gyomor-bél traktusra, és segíthet a gázok enyhítésében.
Csipkebogyó tea gyakran választott baba tea. A tea íze kissé savanykás, ezért gyakran kevés csecsemő issza meg. A csipkebogyó magas C-vitamin-tartalma miatt a tea kiválóan hozzájárul a baba immunrendszerének egészségéhez és támogatásához. A csipkebogyó segít megvédeni a szabad gyököket is.
Kamilla tea sokoldalú tehetség. A kamilla tea különösen alkalmas csodálatos italként a baba estére, mivel nyugtató tulajdonsága elősegíti az éjszakai nyugalmat és kikapcsolódást. A kamilla gyulladáscsökkentő, így segít a csecsemőben egy fertőzés vagy megfázás elleni küzdelemben.
A megfelelő tea kiválasztása
Különleges baba- vagy gyermekteákat számos szupermarketben találhat. Különösen a gyermek teák tartalmaznak gyakran cukrot. Teljesen kerülje a magas cukortartalmú teák adását. Néhány teát ipari cukor helyett szőlő- vagy tejcukorral adnak hozzá. Feltétlenül kerülje az ilyen típusú cukrokat az ipari cukorral együtt.
Cukros italok adása megváltoztatja a baba ízét. Ez a cukrozatlan italok megtagadásához vezethet. A tea kiválasztásakor ügyeljen arra, hogy organikusan termesztik. A szerves teákat különösen szigorú feltételek mellett állítják elő és gyártják, ezért nem tartalmaznak olyan peszticideket, amelyek árthatnának a babának.
Csecsemőknek alkalmatlan teák
fekete tea és Zöld tea koffeint tartalmaznak és stimuláló hatásúak. Nem szabad babának koffeint tartalmazó italokat kínálnia. Szintén Mate tea koffeint tartalmaz, ezért nem alkalmas a babának.
Gyermekeknél a koffein egészségügyi problémákhoz, például szívdobogáshoz és hasi fájdalomhoz, de alvászavarokhoz is vezethet. A koffein adagolása eltávolítja a vizet a szervezetből, amelyet aztán nehéz pótolni. Németországban a szakértők azt tanácsolják a 6 éven aluli gyermekeknek, hogy ne kínáljanak koffeint tartalmazó italokat.
A jeges tea szomjoltó ital lehet a baba számára, főleg nyáron. Iparilag előállított jeges tea vásárlásakor mindenképpen ellenőrizze, hogy tartalmaz-e koffeint. A legtöbb jeges tea fekete tea kivonatot tartalmaz, amely, mint maga a tea, koffeint tartalmaz. Az iparilag előállított jeges tea tehát nem olyan ital, amelyet gyermekének ajánlania kell.
menta tea az illóolajoknak köszönhetően gyógyító hatású a felnőttek számára. Csecsemőknél azonban az illóolajok beadása egészségi problémákhoz vezethet, akár a légzési elégtelenségig is. A szakértők ezért határozottan javasolják, hogy ne adjon menta teát kisgyermekeknek.
A megfelelő életkor az első teához
Mielőtt áttérne más italokra, például gyümölcslére vagy teára, megszokja, hogy a csecsemő szomjoltóként iszik vizet. A víz a legjobb ital a baba számára, mert feltölti a folyadék egyensúlyát és csillapítja a baba szomját, de nem tartalmaz cukrot.
A második hónaptól teát kínálhat a babának. Mindig tartsa szem előtt a tea hatásait, és kerülje a gyermek túl sok teáját. Különösen, ha szoptat, az elején nem kell felajánlania gyermekének extra italokat. A csecsemő szomja már az anyatejjel oltódik.
Az úgynevezett teásüveg túl korai adása mellbimbó zavarhoz vezethet. A csecsemőnek könnyebb az üvegből inni, mint a melléből. Emiatt néhány gyermek nem érzi jól magát a palack és a mell közötti váltással, ezért nem hajlandó szoptatni. Ezért felajánlhatja a babának a teát kanállal vagy bögréből. Ez megakadályozza, hogy a baba megszokja az üveget és elutasítsa a mellet.
Legkésőbb, amikor a csecsemőt kiegészítő táplálékkal eteti, fel kell ajánlania neki további folyadékokat. De itt is a következők érvényesek: Először szokja meg gyermekét a vízzel, mielőtt más italokat kínálna neki. A víz a legjobb szomjoltó a babád számára. Annak érdekében, hogy csecsemője ne nagyon szokja meg a tea ízét, tanácsos hígítani a teát, különösen az elején. A gyermek nem szokta meg nagyon a tea ízét, és utána mégis elfogadja a vizet italként.
A megfelelő összeg
8-15 hetes korára a csecsemőnek nem szabad egyszerre több mint 20 ml teát adnia. Gyermekének legfeljebb 50 ml teát kell inni 24 órán belül. A teákban található gyógynövények hatása zavarokhoz vezethet a baba elektrolit-egyensúlyában.
A 16. héttől kezdve a baba egyszerre legfeljebb 50 ml teát ihat. 24 órán belül azonban nem fogyaszthatnak többet 100 ml-nél. Különösen, ha még mindig szoptatod a babádat, alig kell neki más ital. A teát ezért csak az emberek rossz közérzetének elősegítése érdekében szabad adni.
Ha gyermeke nem a várt módon reagál a teára, és hasmenéstől vagy hányástól szenved, feltétlenül vegye fel a kapcsolatot gyermekorvossal. Beszéljen szülésznőjével vagy gyermekorvosával az első teaadagról. Ez biztosítja, hogy a baba fizikailag készen áll a teaivásra.