Tea Detox hogyan kell csinálni egy teakúrát; d-t kapni; mérgezze meg Marie Claire-t

kell

Hozzáadás a kedvencekhez franz12 - iStock

A "méregtelenítő tea" (franciaul méregtelenítő teakúra) abból áll, hogy a teát bevezeti a napi étrendbe a testet szennyező méreganyagok finomítása és eltávolítása érdekében. A tea a bőr szépségére is hatással van: nagyon gazdag antioxidánsokban, küzd a szabad gyökök ellen, amelyek felelősek a sejtek öregedéséért.

Hogyan válasszuk ki a méregtelenítő teát ?

Mielőtt nekilátna a cukorkának, majd a kóstolónak, ki kell választania a megfelelő teát:

  • A fekete tea jó választás, mert erős vízhajtó, de kevésbé gazdag antioxidánsokban, mint néhány más tea.
  • A zöld tea és az Oolong tea a polifenol koncentrációjának köszönhetően is kiváló. Megtalálható minden üzletben (vagy majdnem) és gyógynövényes üzletekben.

De a méregtelenítő teában nem a tea az egyetlen összetevő: természetes növényeket és gyökereket is adhatunk főzeteinkhez, például citromfű, gyömbér, pitypang vagy bogáncs. A teához társítva felgyorsítják a méregtelenítés hatásait.