Tea fogyáshoz - melyik tea valóban segíti a TEEWALD tea blogot
Hogyan segíthet a tea pontosan a fogyásban?
Fogyáshoz igyon teát! Nem lenne valami? Nem lehet könnyebb.
A forró csésze ideális ital szomjúság csillapítására, száraz torok hidratálására vagy hideg téli éjszakára. Vannak azonban olyan teák, amelyeknek másik nagy hatása van - segítenek a fogyásban.
A hagyományos kínai teák, valamint a zöld tea, a fekete tea, a fehér tea, az Oolong tea és a PuEr tea jó a fogyáshoz, ha naponta iszod őket.
A tealevelek katekint tartalmaznak, amelyek segítik a testet a zsírok hasznosításában. A kínai teákon kívül a menta tea is támogatja a fogyást, ha rendszeresen fogyasztják.
Ne igyon PuEr étkezés előtt!
A fent említett fogyókúrás teák közül a zöld tea, a fehér tea és a borsmenta hűvös természetű, ezért agresszív tud lenni a gyomorban, különösen éhgyomorra itatva.
A fekete tea és a PuEr meleg természetűek, gyengéden hatnak a gyomorra, és éhgyomorra fogyasztva nincsenek negatív hatásuk.
Kerülni kell azonban a túlzott mennyiségű ivást minden italnál, minden teánál. Egy-két csésze teát étkezés után tartják a legjobb időnek a fogyás elősegítésére.
Talán fontos megemlíteni, hogy amikor a PuEr-t étkezés előtt fogyasztják, ellenkező hatása van: súlygyarapodáshoz vezet.
A PuEr ugyanis nagyon jól képes eltávolítani a zsírokat a testből, ami nagyobb étvágyhoz és a testzsír pótlásának vágyához vezet.
Bármilyen furcsán is hangzik.
A zöld tea, a fekete tea, az oolong tea, a fehér tea, a borsmenta tea és a puer tea mellett a következő két gyógyteák közismerten hatékonyak a fogyás elősegítésében.
Lotus Oolong tea
10 gramm lótuszlevél + 5-10 gramm oolong tea (+ 2 gramm galagonya gyümölcs, ha erősebb hatásra van szükség)
Már a Ming-dinasztia (dátumok) alapján Kínában feljegyzések szerint a lótuszlevél természetes zsírölő, és az ókori kultúrák Ázsiában és a Közel-Keleten már az egész lótusznövényt (lótuszmag, lótuszgyökér és lótuszlevél) több mint 5000 évig használták. bármilyen mellékhatás.
A koreai Élelmiszer- és Táplálkozási Osztály kutatói megállapították, hogy a lótuszlevél kivonat megakadályozta a zsír és szénhidrát felszívódását elhízott egerekben, és gyorsabb zsírégetést.
Az Oolong tea nagyon hatékony a fogyáshoz, ha lótuszlevelekkel kombinálják. Ez a tea azonban nem okoz étvágytalanságot vagy hasmenést, valamint sok más tabletta vagy csodaszer a fogyáshoz.
Ha erősebb hatást szeretne, adhat néhány szárított galagonya gyümölcsöt az oolong teához. A galagonyáról ismert, hogy segíti az emésztést és küzd a zsírsejtekkel, és ezáltal megakadályozza az elhízást.
A galagonya édes vagy savanyú megjegyzéseket is adhat a tea ízéhez.
Következtetés a fogyás tea témájáról:
Mint látható, a fogyókúrás tea nagyon jó lehetőség. Különféle természetes teák létezhetnek, amelyek segítenek elérni álmaid súlyát. Mindenképpen ki kell próbálni.
Személyes kedvenc teám a fogyáshoz a fekete Keemun tea. Szinte csokoládé íze van, ha gyömbérrel issza!
Volt már pozitív tapasztalata a fogyókúrás teával kapcsolatban?