Tea - szójatej - Élelmiszer és egészség - FÓRUM Táplálkozás - Doctissimo

Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.

táplálkozás

Hasonló témák

Antioxidáns tea = fogyókúrás tea?

Laza vagy zacskós tea ?

Beavatás a teához: nem jó kezdet. tanácsot egy gyümölcsös teára

Milyen zöld tea ?

Körülbelül 20 éves kor alatt eléri a csonttömeg csúcsát, akkor meg kell őriznie a "csont tőkét" azáltal, hogy ésszerű módon felszívja a kalciumot tartalmazó ételeket.

Ez a csúcs rendkívül fontos, mert azt a szintet képviseli, amelytől kezdve indul, és például annak kockázata, hogy korábbi vagy súlyosabb osteoporosisban szenved, ha alacsony a csúcsa és/vagy ha nem tartja fenn tőkéjét utána.

Ezért emlékeztetlek benneteket arra, hogy a kalciumbevitel nagyon fontos a serdülőkorban, ez az időszak a tőke felépítésének az ideje, amely közvetlenül megjósolja csontállapotát 30-40 évvel később

ez hülyeség ! utána még mindig szükségünk van kalciumra, hogy pontosan megőrizzük és elkerüljük a csonttörések vagy egyéb csontrendszeri megbetegedések kockázatát, de jóval 20 év után is szükségünk van kalciumra, kevésbé biztos, de mégis.