Teák, amelyek növelik immunitásunkat - Monitorul de Botoșani
A hideg évszakban az immunitás erősítésének egyik legjobb módja a természetes gyógymódok használata.
A tea nem csak ízletes és aromás ital, amelyet reggel vagy hideg téli estéken élvezünk. Ez a likőr valódi természetes gyógymód is, amely mindenféle egészségügyi problémában hatékony, a náthától kezdve a máj-, keringési, epe- és emésztőrendszeri betegségekig.
Vannak olyan teák is, amelyek fokozzák az immunitást. Ha szokásunk lesz naponta legalább egyszer inni egy immunstimuláló teát, édesítve, esetleg egy teáskanál mézzel, akkor a szervezet jobban felkészült a mikrobák kezelésére.
Íme néhány növény, amely erősíti az immunrendszert:
Mész - finom és egészséges
A mész egy mámorító illatú fa, amelynek virágaiból a híres mészteát készítik.
A mészteát tea néven ismerték, amely megnyugtathat minket és segíthet jobban, békésebben aludni. Amit nem sokan tudnak, az az, hogy ez a tea segít erősíteni immunrendszerünket.
Milyen módon? A stressz olyan tényező, amely az immunrendszer gyengülését és gyengülését okozza. Nos, nyugtató tulajdonságai miatt a mész tea könnyen megszabadul a stressztől.
Sőt, ha a hideg már beindult a testében, a mész tea elűzheti. Eldugult orr, a nyálkahártya szárazsága, mindezek ellen küzdenek napi néhány csésze mészteával.
A mésztea jó felnőtteknek és gyerekeknek egyaránt. Ha egy teáskanál mézet ad hozzá, miután a tea kihűlt, a gyerekek örömmel fogják szeretni ezt az italt.
A mésztea antidepresszáns, görcsoldó, izzasztó és nyugtató hatásáról is híres. Ezenkívül küzd a ráncok és a sötét karikák kialakulásával, segítve a bőr fiatal és egészséges megőrzését.
Az Echinacea virágokat teljesen kinyitva szüretelik, gyökereit gyakrabban használják, mint más alkatrészeket. A növényt gyógyászati célokra használják kezelésére és gyógyítására. Nagyon sok nátha és influenza kezelésére szolgáló gyógyszerben megtalálható.
Az Echinacea az egyik legjobb növény, amikor az immunrendszert erősíti, mert serkenti a fehérvérsejtek termelését. Tudnia kell, hogy a fehérvérsejtek feladata a testünk védelme a vírusokkal és baktériumokkal szembeni fertőzések ellen. Ezért az echinacea az egyik legerősebb növény, amely segít megvédeni bennünket az influenzától és a hidegtől mind a hideg, mind a meleg évszakban.
Az Echinacea tea finom és bárki megihatja. Vigyázzon, tartson szüneteket a tea fogyasztása során, hogy ne csökkenjen a növény jótékony hatása.
Ha autoimmun, progresszív betegségben szenved, vagy ha allergiás a százszorszépvirágokra, az Echinacea tea fogyasztása előtt konzultáljon orvosával.
Sokk - a test barátja
A sokk olyan növény, amely sok betegséget képes megakadályozni. A virágokat és a gyümölcsöket is sokktól használják, és ennek a növénynek a segítségével akár reumás problémák is kezelhetők.
A sokk tea méregtelenítő tulajdonságairól ismert. Hatalma van a vér tisztítására, de az immunrendszer erősítésére is. Továbbá, ha sokk teát iszik, akkor a herpesz szenvedésének valószínűsége rendkívül alacsony lesz.
A sokk tea nagyon jó a köhögő emberek számára is, ez képes megnyugtatni és enyhíteni a köhögést.
Még akkor is, ha a méhek soha nem ülnek a növény virágain, a növény nagyon illatos, szép és hasznos a test számára.
A sokk előnyeinek kiaknázásához mindössze annyit kell tennie, hogy főz vele egy rendes teát. Szüksége van 500 ml forrásban lévő vízre és két evőkanál sokkvirágra. Hagyja, hogy minden hat percig hatoljon, majd édesítheti a teát cukorral vagy mézzel.
Minden étkezés után naponta legfeljebb három csésze fogyasztható.
A homoktövis és a csipkebogyó olyan vitamin, amelyet nem szabad figyelmen kívül hagynunk, mert ezek a növények gazdag C-vitaminban vannak, és szervezetünknek szüksége van rá.
Amellett, hogy ezek a növények rengeteg egészségügyi problémát képesek megelőzni, gazdag tulajdonságaik miatt még gyógyítani is képesek.
Így a csipkebogyó és a homoktövis tea segít az antitestek képződésében. Iszik mindkettőt, de arra is ösztönözheti a kicsiket, hogy igyanak csipkebogyót és homoktövis teát.
Az immunitás fokozásának receptje azt mutatja, hogy naponta három csésze homoktövis és csipkebogyó teát kell inni 10 napig. Ez az immunerősítő kezelés legfeljebb 10 napig tart, de körülbelül két hét múlva megismételhető.
A kamilla egy növény, amelyet évtizedek óta használunk mindannyian. Akár kamillát, teát vagy más termékeket tartalmazó krémekről beszélünk, ezt a növényt különféle egészségügyi problémák kezelésére használják.
Segít az immunitás erősítésében is, mert a növény immunstimuláló anyagok keverékét tartalmazza, olyan anyagokat, amelyek segítik a testet abban, hogy a fertőzés forrásait nagyon gyorsan megszüntesse a szervezetből.
Ha a kamilla teát a kakukkfűvel kombinálja, akkor látni fogja, hogy minden antibiotikumként hat az emberi testre. A legfontosabb az, hogy az antibiotikum természetes, és semmilyen más módon nem befolyásolja az egészségét.
Az immunrendszer erősítése érdekében ajánlott napi három csésze kamilla teát inni. Ha úgy dönt, hogy maga készíti el ezt a teát, akkor tudnia kell, hogy a kamilla virágait árnyékban, tiszta, fehér papírlapra kell szárítani.
Ne használja a kamillát két évnél tovább, mert elveszíti tulajdonságait.
A kamilla segítségével enyhítheti a menstruációs görcsöket, a fejfájást, az emésztési rendellenességeket vagy a légzőszervi vírusokat is. A kamillát kozmetikumokban, különféle szépségápolási termékekben is használják.
A nők házi kezeléseknél is használják a kamillát, mert jótékony tulajdonságokkal bír a bőrön, de a hajon és a körmökön is.
A zöld tea sok antioxidánst és számos olyan anyagot tartalmaz, amelyek gátolják az emésztőrendszerre káros mikroorganizmusok - E. Coli, Salmonella vagy Clostridium - fejlődését. A zöld tea csodaszer a testünk számára: fokozza a szervezet immunitását, lassítja az öregedést, hangsúlyozza a fogyást, élénkíti a bőrt, természetes energizáló hatású, csökkenti a gyomor, a máj, a nyelőcső stb.
Ez a növény nagyon erős immunstimuláló tulajdonságokkal rendelkezik. Serkenti a nyak és a felső légutak immunitását, javítja a keringést, felmelegíti a végtagokat és fizikai kényelmi állapotot hoz létre. Fogyaszthat teát, de tinktúrát is.
Az áfonyalevelek nagyon gazdagok A-, E-, B1- és B2-vitaminokban, és segítik a testet az immunfolyamatok szabályozásában és ellenállást biztosítanak a testnek a megfázás, az influenza és más fertőzések elleni küzdelemben.
A bazsalikomos tea antimikrobiális és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, bélfertőtlenítő és jó vízhajtó. Csökkenti a légúti gyulladást, köhögéscsillapító és hörgőtágító. Serkenti az immunrendszert, általános tonik, nevos és antidepresszáns.
A levendula erős antioxidáns tulajdonságú növény, enyhe fájdalomcsillapító, erős gyulladáscsökkentő, felgyorsítja a sebgyógyulást, megég, antimikrobiális, gombaellenes, gyógyító hatású stb. A levendula tea nagyon jó nátha, hörghurut, torokfertőzések (köztük Staphylococcus aureus), mandulagyulladás stb.