Teák, amelyek segítenek a fogyásban - Natur House
Mi lehet élénkítőbb, mint egy aromás tea? Akár télen, akár nyáron hideg teát iszol, ez az ital nemcsak hűsítő hatású, hanem a fogyásban is segít. Bizonyos gyógynövény- és gyümölcsinfúziók segítenek méregteleníteni a testet, és fokozzák a zsírégetést.
A drasztikus fogyókúrák után súlyos vitamin- és ásványi anyaghiány maradhat. A teák igazi segítséget jelentenek, mivel fenntartják a táplálkozási egyensúlyt, hidratálják és eltávolítják a szervezetből a méreganyagokat. A következőkben áttekintünk néhány gyógyteát és gyümölcs teát, valamint azok előnyeit az ábra szempontjából.
Zöld tea
A fogyókúra legismertebb szövetségese az antioxidánsokban gazdag zöld tea. Elősegíti az emésztést és szabályozza a béltranszportot. Naponta két-három csésze zöld tea reggel és ebéd közben is könnyebben kiküszöböli a szervezetben felhalmozódott méreganyagokat és serkenti a zsírégetést. Hidegen fogyasztva adhat hozzá egy kis citromlevet, még több íz és a hűsítő hatás fokozása érdekében. Óvakodjon azonban a társult betegségektől (hipertónia, neurológiai vagy mentális rendellenességek esetén ellenjavallt).
Cseresznyefarkú tea
A cseresznyefarkak vizelethajtó hatásukról ismertek, húgyúti fertőzések kezelésére szolgálnak, de az anyagcsere felgyorsítása miatt is nagyra értékelhetők. A cseresznyefarkakban magas az illóolajok, káliumsók és flavonoidok tartalma. A fogyás elősegítése érdekében körülbelül két hétig naponta ihat egy liter teát.
Vörös teafa levelekből készült tea
Ez a tea antioxidánsokat, flavonoidokat, vasat, káliumot, kalciumot és más, a szervezet számára hasznos ásványi anyagokat tartalmaz. Csökkenti a koleszterinszintet, védi a szívet és az ereket, növeli a koncentráció erejét, szabályozza a vérnyomást és növeli az immunitást. Ugyancsak az emésztés megkönnyítésére használják, és segít a felesleges kilók megszüntetésében. Annak érdekében, hogy élvezhesse a vörös teafa leveleinek minden jótékony hatását, naponta élvezheti ezt az italt, mert minden reggel ad egy adag energiát.
Áfonya tea
Az áfonya tea nagyon hasznos, ha meg akar szabadulni a has körül felhalmozódott zsírtól. Az áfonya mérsékli azt a folyamatot, amelynek során a szervezet az étrendben lévő cukrok jelenlétében növeli az inzulintermelést, és zsír formájában tárolja. Ezenkívül az áfonya tea sok vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, amelyek energiát adnak a diéta során.
Homoktövis tea
A fogyókúrás étrend egyik legnagyobb ellensége a fokozott étvágy. Ebben az esetben a homoktövis tea gátolja az étvágyat, és biztosítja a szükséges vitaminokat (A, C, E, K) és ásványi anyagokat (vas, kalcium, magnézium). A főétkezések előtt három-négy csésze homoktövis teát ihat a nap folyamán.
Roinita tea
A Roinița olyan növény, amely nyugtatóan hat az emésztőrendszerre, küzd az emésztési zavarokkal és a puffadással. Gátolja a fermentációs baktériumok túlzott növekedését a vastagbélben, megszünteti a görcsöket és csökkenti a vastagbél gyulladását. Mész- és narancsvirágokkal kombinálva, mint a teában található roinitában Infunat Relax, küzd az emésztőrendszeri rendellenességekkel és segít a gyomorgáz megszüntetésében.
Áfonyalevél tea
Az áfonyalevél tea erős vízhajtó hatású, és eltávolítja a felesleges vizet a szervezetből. Javítja az anyagcserét, ami felesleges kilók csökkenéséhez vezet. A tea fő hatóanyaga az arbutin. Az áfonyateát a hólyaghurut kezelésére vagy a vesekövek eltávolítására is használják.
A természet a legjobb "gyógyszertár", csak tudnia kell, hogyan lehet kihasználni a növények testére gyakorolt jótékony hatásait. Természetesen egyetlen tea sem fog csodát tenni, ha fogyni akar. A gyógyteák csak kiegészítik a kiegyensúlyozott étrendet és a testedzési programot. A gyógyteák azonban megbízható szövetségesek lehetnek bármilyen fogyókúrás étrendben.