Teayi - Bagneux, Hauts-de-Seine sportedző - vietnami harcművészet 18 éves - tanfolyam

Módszertan

Egy órás foglalkozáson a test különböző ízületeinek 20 perces bemelegítésével kezdem.

hauts-de-seine

Ezután a hallgató igényeinek megfelelően a Vo Vietnam technikáit használom az izmok erősítésére. Chi-Gong az energiamunkához és néhány jóga technika a test lágyításához.

Útvonal

Szenvedélyem Vo Vietnam, ez egy vietnami harcművészet, amelyet 18 éve gyakorolok.
A gyakorlat az ütőhangszerek, a birkózás és a fegyverek kombinálásával teljes.