Technikák a Gamma GT arány csökkentésére -
Különböző szerveink hozzájárulnak testünk megfelelő működéséhez. Ahhoz, hogy ez utóbbi egészséges legyen, a szerveknek jó állapotban kell maradniuk. Ezenkívül ezek a szervek függenek egymástól. De sajnos néha aláássák őket. Ha az egyik szerv megsérül, akkor egy másik károsodásához vezethet. Ennek oka gyakran az élet higiénia hiánya. Ezt a kárt az elfogyasztott ételek, valamint a viselkedésünk okozhatja. Ebben a cikkben a Gamma GT-ről fogunk beszélni. Milyen szerepet játszik a testünkön? Milyen veszély jelenti a GGT magas szintjét? És azt is, hogyan lehet csökkenteni ?
A Gamma GT jelentősége a testünkben
A Gamma GT vagy a Gamma Glutamyl Transferase a szervezetünkben található enzimek. A GGT fontos elem a szervezetünk számára. Nagyon sok emberi szövetben vannak jelen. Feladatuk a méreganyagok eltávolítása a testünkből. Főleg a máj, de a vese és a hasnyálmirigy is termeli őket. Segítik az aminosavakat a sejtjeinken.
A férfiak normális szintjének 15 és 60 NE/L között kell lennie. Míg nőknél 10–40 NE/L-nek kell lennie A GGT magas szintje gyakran májbetegséget jelent. Szinonimája lehet a cukorbetegség vagy a koleszterin jelenlétének is. Ez a szint vérvizsgálattal kimutatható. Ha ez az arány továbbra is magas, akkor májunknak keményebben kell dolgoznia, valamint a vesének és a hasnyálmirigynek. És ez a többletmunka gyorsan károsítja őket.
Mi lehet a megnövekedett Gamma szint oka? ?
Általában az időseket érinti a GGT emelkedése. De az életkoron kívül más okok is vannak: az első gyakran az alkohol. Az alkohol ugyanis olyan méreganyagokat termel, amelyek károsak lehetnek ránk. Ezek kiküszöbölése érdekében a májnak keményebben kell dolgoznia. Ugyanez vonatkozik a vesére és a hasnyálmirigyre is. A nagyobb termelés nagyobb aktivitást jelent szerveink számára.
Magas GGT-szintet észlelnek cukorbetegeknél és túlsúlyosaknál is. Más betegségek továbbra is az okok lehetnek: például hepatitis vagy hyperthyreosis.
Hasonlóképpen, a GGT szintje magas lehet a zsíros húsok és zsíros termékek szerelmeseiben. Ezek károsítják a hasnyálmirigyet. Idővel ez a károsodás a szívet is érintheti.
A kamatemelés apró százaléka egyelőre megmagyarázhatatlan. Vagyis néhány embernek természetesen magas a GGT-szintje.
A GGT szintjének növekedése veszélyes az egészségünkre. Veseelégtelenséget, cirrhosist, rákot vagy szívrohamot okozhat. Ezért fontos a normál sebesség fenntartása.
Hogyan lehet elkerülni a GGT emelkedését ?
Az első elkerülendő dolog a gyors cukrok. Cukrászdában, süteményekben, fagylaltban vagy gyümölcslében vannak. Ennek oka az, hogy egyenesen a vérünkbe kerülnek.
Ezenkívül az öngyógyítás nem ajánlott. Egyes gyógyszerek ugyanis károsíthatják a májat. Ez a helyzet a gyulladáscsökkentők, antidepresszánsok és fogamzásgátlók esetében. Ezért elengedhetetlen, hogy bármilyen gyógyszer szedése előtt forduljon orvoshoz. Ha rendellenes emelkedést észlelnek, szakemberhez kell fordulni.