Tedd magad a lébe; méregtelenítés; Tatiana Silvával

Tatiana minden héten csatlakozik a Max & VÉNUS csapatához, és az egészségnek és a jólétnek szentelt rovatokat kínál. Ma betesz minket a lébe. méregtelenítés kérem.

A napi 5 adag gyümölcs és zöldség elfogyasztása nem mindig egyszerű, különösen akkor, ha aktív életet élünk, és nem Tatiana mondja el az ellenkezőjét.

80% -ban ért a "crusine" -hez, ez azt jelenti, hogy az élő vagy nyers étel, amelynek Irène Grosjean a főpapnő, Tatiana munkába menet almát harap, répát rágcsál falatként, turmixot iszik reggelire.