Tegyen lépéseket a belülről érkező herpesz ellen - Zum Kurfürsten
Hogyan lehet megszabadulni azoktól a bosszantó buborékoktól
A legtöbb ember kenőcsökkel, pasztákkal, tapaszokkal és krémekkel próbál küzdeni a herpesz ellen. Gyakran nem járnak különösebben vele. Ésszerűbb a vírusokkal belülről harcolni, ahol szintén keletkeznek és szaporodnak. Ma már ismert, hogy az arginin aminosav elősegíti a herpes simplex vírusok szaporodását, míg a lizin aminosav korlátozza azok szaporodását.
A megfelelő étel
Ezért azoknak az embereknek, akik akutan szenvednek a herpeszben, kerülniük kell a magas arginintartalmú ételeket. Vagyis a betegség alatt meg kell
• Földimogyoró,
• mogyoró,
• szójabab,
• Zabpehely,
• Csirke,
• búzacsíra,
• garnélarák és
• tonhal
nem szerepel a menüben. Másrészt olyan ételeket ajánlunk, amelyek sok lizint tartalmaznak. Ezek többek között
• Gouda sajt,
• Edam és Appenzell sajt,
• Brie,
• főtt sonka),
• borsó,
• Lencsék,
• bab,
• marhahús és sertéshús.
Étrend-kiegészítés a herpesz ellen?
A legtöbb embernek azonban nem sikerül kordában tartania a herpes simplex vírusokat pusztán az étrend megváltoztatásával. Ezért vannak olyan speciális étrend-kiegészítők is, amelyek sok lizint tartalmaznak. C-vitamint, cinket és szelént is tartalmaz. Biztosítania kell a test védekező képességeinek felépítését és az immunrendszer megerősödését. Tehát jobb lépéseket tehet a vírustámadás ellen.
Alternatív megoldásként léteznek olyan gyógyszerek is, amelyek inozin és aciklovir hatóanyagokat tartalmaznak. Állítólag ők is belülről küzdenek a herpeszvírusokkal. Ezeket a gyógyszereket azonban csak nagyon súlyos fertőzés esetén alkalmazzák, és főleg az általános immunrendszer rendellenességeivel összefüggésben. Figyelembe kell venni azokat a mellékhatásokat, amelyek előfordulhatnak a szedése során, mint pl
• bőrkiütés,
• Fejfájás,
• hasmenés vagy
• Szédülés,
hogy csak néhányat említsek. Ezenkívül meg kell jegyezni, hogy a herpeszvírusok képesek tanulni. Ez azt jelenti, hogy néhány emberben már ellenállnak a gyógyszerekben található hatóanyagoknak. Ezért az első választás mindig a természetes úton történő megoldások keresése.