Tehát gef; Őszintén szólva a vegán étel; bevezetés a szoptatásba - Berliner Morgenpost
Ha az ápoló anyák vegán étrendet követnek, ez tápanyaghiányhoz vezethet a csecsemőknél. Az orvosok nem javasolják a gyermekeknek szánt vegán ételeket.
Aki szoptatás alatt vegán étrendet követ, annak gondoskodnia kell arról, hogy csecsemője elegendő tápanyagot kapjon.
Fénykép: imago stock & people/imago/Westend61
Hamburg. Se hús, se hal, se tej, se tojás - a vegán teljesen eltekint az állati termékektől. Azok, akik elkötelezték magukat ezen táplálkozási forma mellett, általában az állatok iránti tiszteletből vagy az egészséges táplálkozás szándékából teszik ezt. De fennáll a hiánytünetek kockázata - különösen kritikus lehet a csecsemők számára, akiket vegán anyák szoptatnak.
"Katasztrofális állapotú csecsemőket láttunk itt" - mondja dr. Gunter Burmester, az Altona hamburgi kerület gyermekkórházának gyermekorvosának vezető orvosa. Rémülten emlékszik vegán anyák utolsó két gyermekére, akiket megvizsgált: „Nem tudtak már ülni, megfordulni és inni. Lefogytak, vérszegénységük volt és már nem reagáltak megfelelően. "
A csecsemőknél megnövekedett a B12-vitamin-szükséglet
E rendellenességek oka a csecsemők súlyos B12-vitamin-hiánya, amely akkor jelentkezik, amikor a szoptató anya nem eszik állati ételeket. A szervezetnek különösen a B12-vitaminra van szüksége az idegrendszerhez és a vérképzéshez.
„Ezeknek a gyerekeknek a vegán anyáinak saját tartalékaik miatt nem voltak hiányosságok. A csecsemőknél megnövekedett a B12-vitamin-szükséglet. Ezt nem fedi a nem megfelelő bevitel a szoptató anya saját étrendjén keresztül, majd a csecsemő anyatején keresztül ”- mondja Burmester. A csecsemőket ezután úgy kezelték, hogy B12-vitamint adtak az ereikbe.
Banán, pesto, chips: ez az öt étel, amelyet vegetáriánusok fogyasztanak
Jelentések maradandó károkról
"Ez azt jelenti, hogy mindezek a gyerekek, akiket eddig láttunk, pótolták az elveszett fejlődési lépéseket, amennyire az ebben a pillanatban értékelhető" - mondja a gyermekorvos. De tartós károsodásokról is beszámolnak, például nyelvi és fejlődési késésekről. Ritka esetekben epilepszia vagy a finommotorikus tartós rendellenességek is előfordultak. "A kár mértéke minden bizonnyal attól függ, hogy a gyermekek mikor érkeznek terápiára, és a hiányt orvosolják" - mondja Burmester.
A gyermekek szülei eltérően reagáltak a diagnózisra. „Néhányan annyira megdöbbentek, hogy elhatárolódtak a vegán étrendtől. Mások ezt tudomásul veszik, de aztán megbizonyosodnak arról, hogy a hiányzó vitaminokat, tápanyagokat és nyomelemeket a gyermek is ellátja-e ”- mondja Burmester. Sürgősen azt tanácsolja az ápoló vegán anyáknak, hogy biztosítsák a megfelelő vitaminellátást.
Az orvosok nem javasolják a gyermekek vegán táplálkozását
Burmester szerint a vegán étrend általában nem ajánlott a gyermekek számára. "Ez gyakran fehérjehiányhoz is vezet, ami alsúlyhoz és elakadt növekedéshez vezethet" - mondja Burmester. Ritka esetekben a cink nyomelem is hiányos lehet. A cink fontos a bőr és a haj számára. A hiány gyulladásos változásokhoz vezethet a bőrön, hasmenéshez és ízváltozásokhoz vezethet.
Dr. Stefan Renz, a hamburgi gyermekorvosok szövetségének elnöke nem tanácsolja a gyermekek vegán étrendjét, és egyéb kockázatokat említ. „Mi, gyermekorvosok, nagyon kritikusan szemléljük a vegán étrendet. Mert nemcsak a B12-vitamin hiányzik. Az a tény, hogy a gyerekek tej, joghurt és sajt nélkül nőnek fel, szintén kalciumhiányhoz vezethet. Ha nincs hal az étlapon, fennáll a jódhiány veszélye. A hús hiánya miatt a gyermek nem kap elég vasat. "
Fontos a konzultáció a gyermekorvossal
Vas szükséges a vérképzéshez. Azok, akik nem tudnak betelni vele, vérszegénységet is kaphatnak. A kalcium fontos az egészséges csontok számára. A hiány csontritkuláshoz vezethet, legrosszabb esetben pedig deformálódott csontokkal járó rachithoz. A jód fontos a pajzsmirigy számára. Ezért a jódhiány a pajzsmirigy alulműködését eredményezheti.
Csak néhány szülő van, aki vegán étrendet ad gyermekeinek, de ez még mindig komoly probléma - mondja Renz. A súlyos másodlagos betegségek elkerülése érdekében azoknak a szülőknek, akik nem akarnak lemondani gyermekeik vegán étrendjéről, konzultálniuk kell gyermekorvosukkal - tanácsolja Renz. "Ezután rendszeres időközönként ellenőrizzük a vérképet és az egyéb vérértékeket, hogy lássuk, van-e hiány valahol" - mondja a gyermekorvos.
Ha vegánul akarsz enni, nagyon óvatosan kell bánnod vele, hogy ne szenvedj semmilyen kárt, és a hiányzó anyagokat tabletták vagy kiegészítők formájában szedd - mondja Burmester. A „vegán egészséges” témában pedig úgy véli, hogy egy olyan étrend, amelyben mesterségesen kell ellátni a testet a szükséges anyagokkal, nem lehet egészséges.