Tehéntej a babának Miért veszélyes a gyermekemre

A NetMoms szerkesztőjeként Pia Kotzur rengeteg tapasztalatot szerezhetett arról, hogy mi mozgatja az anyákat a mindennapi életben. A nemi és kulturális tanulmányok után boldogan merült bele a szülői és családi kérdések kozmoszába, és most a NetMoms szerkesztőségének élén áll. Még egy nagyszerű (és néha kihívást jelentő) vegyes család része is, különösen a nem konvencionális családmodellek iránt érdeklődnek. A hitvallása: Ha ez helyesnek tűnik, akkor az is jó.

miért

Ha a csecsemőt nem lehet vagy nem szabad szoptatni, a szülők gyakran elgondolkodnak azon, hogy a tehéntej alkalmas-e helyettesíteni gyermekük táplálkozását. A táplálkozás területén szinte minden szakosodott társaság ellenzi a tehéntej idő előtti bevezetését a csecsemők és különösen a csecsemők étrendjében. Itt megtudhatja, miért kell tartózkodnia a csecsemő tehéntejjel való táplálásától az élet első évében.

Ebben a cikkben

  • Mielőtt tehéntejet adna a babának
  • A tehéntejben lévő túl sok fehérje nem tesz jót a babának
  • A tehéntej hátrányai a csecsemő számára
  • Fontos tápanyagok hullanak az út mellett
  • A szakmai társaságok nem javasolják a tehéntej csecsemők számára történő felhasználását
  • Tehéntej a babának csak kiegészítő élelmiszerek bevezetésével

Mielőtt tehéntejet adna a babának

A Gyermektáplálkozási Kutatóintézet (FKE) szerint az anyatej a csecsemők legegészségesebb tápláléka az élet első néhány hónapjában, mivel minden fontos tápanyagot, ásványi anyagot és vitamint tartalmaz, amelyre a gyermeknek szüksége van az egészséges növekedéshez. Ha azonban nem tudsz vagy nem akarsz szoptatni, akkor csecsemőjét speciális tápszerrel kell etetni. Ez az iparilag előállított baba tej nagyrészt az anyatej összetételén alapul, és ugyanúgy támogatja gyermeke fejlődését. A különféle felhasználásra kész tejtermékekkel kapcsolatban többet megtudhat az „Üvegek: melyik tej csecsemőknek?” És „A HA ételei és társai: Speciális tejételek csecsemőknek” című cikkekben.

A tehéntejben lévő túl sok fehérje nem tesz jót a babának

Feltétlenül tartózkodnia kell attól, hogy gyermekét születésétől fogva anyatej helyett tehéntejjel etesse. Mivel a tehéntej teljesen más összetételű, mint az anyatej, ami hosszú távon veszélyes alultápláltsághoz vezethet. Különösen aggasztó a magas fehérjetartalom, amely körülbelül háromszor magasabb, mint az anyatejé.

A tehéntej hátrányai a csecsemő számára

  • Amikor a test túl sok fehérjét vesz fel, egy része, amelyet közvetlenül nem lehet feldolgozni, karbamiddá alakul. Mivel a karbamid a vesén keresztül ürül, ennek az anyagcsereterméknek a túltermelése lehet hosszú távon súlyosan károsíthatja a veseműködést.
  • A csecsemők és csecsemők belei és emésztőrendszere csak az élet első néhány évében érik meg teljes potenciálját. A szövet ezért a születés utáni időszakban különösen átjárható, még nagy molekulák esetében is. Az idegen fehérjét ezért a bél nem tudja könnyen feldolgozni és kiválasztani. Magas fehérjetartalma miatt a tehéntej gyakran korai allergiát és intoleranciát vált ki. Különösen magas az allergiás potenciál, ha más családtagok már tehéntej-intoleranciában szenvednek.
  • A tehéntej korai fogyasztása kedvez az FKE hosszú távú tanulmányának, az elhízás későbbi kialakulása. Mivel a tartósan magas fehérjebevitel, amely magában foglalja a tehéntejben található fehérjét is, hosszú távú anyagcsere-változásokat okoz, például túlzott inzulin felszabadulást. A felgyorsult sejtosztódás új zsírsejtek létrehozását és ezáltal a zsírszövet növekedését is eredményezi.

Fontos tápanyagok hullanak az út mellett

Sajnos máshol hiányzik, hogy a tehéntej túl sok fehérjét tartalmaz-e. A magas fehérjetartalom más fontos tápanyagok kiszorításához vezet, ami befolyásolja a kiegyensúlyozott étrendet és a tápanyagbevitel egészének minőségét.

  • Például a tehéntejben csak nagyon alacsony A- és C-vitamin-szint tartalmaz.
  • Szintén Vas, amely fontos szerepet játszik a csecsemők mentális és fizikai fejlődésében, nem áll rendelkezésre kellően.
  • jód, ami a pajzsmirigy működése szempontjából nagyon fontos, csak nyomokban található meg.
  • Többszörösen telítetlen zsírsavak, mivel az anyatejben találhatók, nagyrészt felelősek az ideg- és agysejtek fejlődéséért. A tehéntejben azonban nagyon kevés van belőle, ezért nem lehet optimálisan elősegíteni az agy fejlődését tehéntej alapú étrenddel.
  • Tehéntejben van rendkívüli mennyiségű kalcium tartalmazzák, ami fontos a csontanyag szerkezete szempontjából. Ez a kalcium azonban csak akkor használható optimálisan, ha a szervezet is elegendő D-vitamin etetik. Ez azonban csak nagyon kis mértékben van jelen a tehéntejben.

A szakmai társaságok nem javasolják a tehéntej csecsemők számára történő felhasználását

Különösen a korai gyermekkori fejlődés során nagyon fontos, hogy a test kiegyensúlyozott ellátással legyen ellátva az összes fontos fehérjével, tápanyaggal és nyomelemekkel. Mivel ezt az egyensúlyt nem lehet csak tehéntejjel etetni, az alultápláltság kockázata nagyon magas. A táplálkozás területén számos releváns szakszervezet, köztük a Német Táplálkozási Társaság (DGE), a Gyermektáplálkozás Kutató Intézete (FKE) és a Német Gyermek- és Serdülőkorvosi Társaság (DGKJ), de a Szövetségi Kockázatértékelési Intézet (BfR) és a Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) ezért azt tanácsolja, hogy az élet első hónapjaiban ne táplálja a csecsemőt tehéntejjel, mint anyatej helyettesítőjével.

Korábban néhány intézmény korlátozásokkal javasolta a csecsemők etetését az úgynevezett "Droese és Stolley szerint fél tejjel". Ez vízzel hígított tehéntej, amelyet aztán cukorral és zsírral dúsítanak. A kutatás jelenlegi állása miatt azonban ezt az ajánlást visszavonták, mert a fél tej nem tartalmaz elég ásványi anyagot és még túl kevés fehérjét is.

Tehéntej a babának csak kiegészítő ételek bevezetésével

Az ajánlások szerint az öt hónaposnál fiatalabb csecsemők egyáltalán nem fogyaszthatnak tehéntejet. Az FKE „Táplálkozási terve az élet első évére” szerint legkorábban kis mennyiségű tehéntej használatát kell elkezdeni kiegészítő élelmiszerek bevezetésével. Tej- és gabonakása felkészülni. Ez még fontos a megfelelő kalciumellátás hosszú távú biztosításához.

A tej- és gabonakása elkészítéséhez mindig pasztőrözött teljes tejet használjon, amelynek zsírtartalma legalább 3,5%. Az alacsony zsírtartalmú tej, a sovány tej vagy a nyerstej nem alkalmas csecsemők etetésére.

A tehéntejet a csecsemő italaként csak az első életév vége felé szabad bevezetni, amikor a tej- és gabonakása lassan növekszik helyébe egy kenyérétel kerül egy csésze tejjel. Ebben az esetben azonban semmilyen más tejterméket, például joghurtot vagy kvarkot nem szabad etetni, mivel a túlzott fehérjebevitel még kisgyermekeknél is akadályozhatja más, fontos tápanyagok felszívódását.

Két éves kortól az FKE sokat ajánl 350-400 milliliter tej naponta. Az egy és három év közötti gyermekek számára optimális a napi fehérjebevitel, amely körülbelül 2,2 gramm testtömeg-kilogrammonként. Mivel a tehéntej körülbelül 3,3 gramm fehérjét tartalmaz 100 milliliterenként, és gyermeke más élelmiszerekből is fogyaszt fehérjét, ez a tejmennyiség általában elegendő ahhoz, hogy gyermekének elegendő ételt biztosítson. Használat lehetőleg félzsíros tej (1,5% zsír), hogy gyermeke étrendje zsírszegényebb legyen.