Tej bogáncs 6 hatás; A gyógynövény 2 felhasználása

Milk Thistle: Hatások és felhasználások

A tej bogáncsának nemcsak tövises levelei vannak, hanem gyógyhatása is. Különböző betegségek esetén alkalmazható. Megmondjuk, hogy a növény mely betegségekre használják, és hogyan tudja a legjobban használni.

Érdekes tények a tejes bogáncsról

A tejes bogáncsot sok név ismeri. A régiótól függően mennydörgő, Krisztus koronájának és női bogáncsnak is nevezik őket. Sok ilyen név bibliai háttérrel rendelkezik. Például azt mondják, hogy egyszer egy kis tej csepegett a bogáncs leveleire, miközben szoptatta gyermekét. Ez állítólag megmagyarázza a növény leveleinek fehéres foltjait.

A fehér márványos leveleken kívül a bogáncsnak piros-lila virága van, amely gömb alakú. A bogáncs levelei erősen fogazottak és tövisesek. Ezért a bogáncs betakarításakor ügyelnie kell arra, hogy ne sértse meg magát. A növény gyümölcse sötétbarna és hosszúkás. Összességében a tej bogáncs legfeljebb 1,5 méter magas lehet. Júniustól szeptemberig virágzik és a napraforgó családjába tartozik.

A növény botanikai neve Silybum marianum. A tej bogáncsból nyert hatóanyagot hasonlóan nevezik: szilimarin. Ez különféle flavanonol-származékokból áll, amelyek a flavonoidokból származnak. A flavonoidok fontos másodlagos növényi anyagok, amelyek elsősorban növényi pigmentként szolgálnak, de pozitív hatással lehetnek az emberi egészségre is.

A tej bogánsa elsősorban a mediterrán térség meleg országaiban nő, de ebben az országban néhol vadon is megtalálhatja. Most Észak- és Dél-Amerikában, valamint Ausztráliában is ültetik. A növény száraz talajon különösen jól növekszik.

A tej bogáncs hatása: szilimarin

A tej bogáncs a test különböző részein hat, és enyhítheti a különféle betegségeket. A flavonoidok különösen hatékonyak. A tej bogáncs a silibinin, a szilikristin és a szilidianin speciális flavonoid keverékét tartalmazza, amelyek együttesen alkotják a különösen hatékony szilimarint. A növény magjai legfeljebb három százalék szilimarint tartalmaznak.

Annak érdekében, hogy a szilimarin fejleszthesse hatékonyságát, hosszabb ideig kell fogyasztani, mivel a test gyorsan lebontja. A flavonoidok biztosítják, hogy a bogáncs antioxidáns hatású legyen. Ez azt jelenti, hogy megvédheti a testet a szabad gyököktől. A szabad gyökök megtámadják a test saját sejtjeit, és néha károsíthatják azokat. A szabad gyökök kialakulását elősegítik az olyan káros szokások, mint a dohányzás és a környezetszennyezés, például az UV-sugárzás. Így lehet leszokni a dohányzásról.

Ezenkívül a tej bogáncs támogathatja a szervezet méregtelenítését és emésztő hatást fejthet ki. A tej bogáncs különösen pozitív hatással van a máj működésére. Számos olyan tulajdonsága van, amely segíti a máj természetes működését. A megfelelő készítmény kiválasztásakor azonban óvatosnak kell lennie. A tejcsalán számos hatóanyagát speciális készítmények segítségével kell felszívni, hogy a szervezet jobban feldolgozza azokat. A bogáncs fontos összetevői nem oldódnak vízben, ezért nem felszívódhatnak egy teaitalon keresztül. Súlyos betegségek esetén a megfelelő kezelést mindig meg kell beszélni egy orvossal.

A máj támogatására

Tejtövis a máj támogatására

A tej bogáncs a 19. századtól ismert a májra gyakorolt hatásáról. A gyógynövényt már jól kutatták ezen a területen, és hatékonyságát az E Bizottság elismeri. Az E bizottság 1983 és 1994 között dolgozott az akkori Szövetségi Egészségügyi Hivatalnál, és tanulmányokat készített a különféle üzemek előnyeiről és kockázatairól.

A szilimarin hatóanyag különösen fontos a máj számára. Ez megvédi a májsejteket az esetleges károsodásoktól. Tanulmányok szerint a szilimarin hatással van a sejtmembránra, valamint a májenzimekre. Ez azt jelenti, hogy stabilizálja a májsejteket a káros anyagokkal szemben, és ugyanakkor biztosítja a máj gyorsabb regenerálódását.

A tejes bogáncs bizonyos májbetegségek támogatására használható. Ide tartoznak a toxikus májkárosodások, a cirrhosis és a gyulladásos májbetegségek. Egyes tanulmányok azt mutatják, hogy a gyógynövény képes ellensúlyozni egyes májbetegségek progresszióját. A tejes bogáncs antidotumként működhet a sapkás gombákkal történő mérgezés esetén. A benne lévő szilimarin biztosítja a májsejtekben található toxinok gátlását. A gyógynövény támogatja a májat a szervezet méregtelenítésében, ezért méregtelenítő szerként is alkalmazzák. A zsíros ételek és az alkohol megterhelhetik a májat. Méregtelenítéssel ezeket a szennyezett helyeket kiürítik a testből. Így teheti meg a méregtelenítést a megfelelő módon.

A gyomor és a belek számára

A bogáncsot gyomor-bélrendszeri panaszok esetén is gyógynövényként ismerik el. A növény állítólag különösen hatékony az emésztési problémák és a puffadás kezelésében. Egyes növényi gyógyszerek ezért a növényt alkotóelemeiként használják. A kamilla teához hasonlóan a tejtövis tea megnyugtathatja a gyomrot. A kamillával együtt a növény gyomorrontásra is használható. Ez nemcsak megnyugtatja a gyomrot, hanem megvédi a májat a gyomoron keresztül a májba jutó káros anyagoktól is.

A bőrért

Tej bogáncs a bőr számára

A májra kifejtett hatásával a bogáncs is pozitív hatással lehet a bőrre. Ha a májnak nehézségei vannak a szennyező anyagok testből történő eltávolításával, ez pattanásokban, pikkelysömörben és más bőrbetegségekben nyilvánulhat meg. Ha a máj működése különösen károsodott, ezt a nyelv élénkpiros elszíneződése és viszketés jelzi. Legrosszabb esetben sárgaság alakulhat ki. Ebben az esetben azonnal orvoshoz kell fordulni.

A pszichéért

Ha túl sok toxin halmozódik fel a testben, a test gyakran fáradtsággal, fáradtsággal, álmatlansággal és koncentrációs nehézségekkel reagál. Ebben az esetben a májat támogatni kell a test méregtelenítésében. A méh bogáncs segíthet ebben a folyamatban, a máj hatékonyságával. Fontos, hogy a tejcsípős készítményeket rendszeresen szedjék.

Előfordul, hogy a tej bogáncs is pozitívan befolyásolhatja a hangulatot és biztosíthatja az általános jólétet. A máj az a szerv, amely olyan hangulatokhoz kapcsolódik, mint a melankólia. Depresszió esetén egyes esetekben ezért a májat is kezelik. Ez a tejes bogáncs segítségével is megtehető, amelynek pozitív hatása van a májra.

Fogyni

Emésztőhatásának köszönhetően a tejcsalán a fogyásban is segíthet. Azonban csak a normál étrend kiegészítéseként alkalmas. Tehát nem lehet elvárni, hogy lefogyjon, csak attól, hogy tejes bogáncsot szed. Itt megtudhatja, hogyan lehet gyorsan fogyni. Az ilyen étrend természetes kiegészítéseként a gyógynövény serkenti az anyagcserét. Az aktív anyagcsere pozitívan hat a testtömegre.

Mellékhatások

A bogáncsnak enyhe hashajtó hatása lehet. Ezért ritka esetekben hasi fájdalomhoz és gázhoz vezethet a szedése során. Ezek a panaszok általában csak viszonylag nagy dohánytövisek esetén fordulnak elő. Figyelmeztet az allergiás reakciókra is. Akinek allergiás reakciója van más kompozitokkal, például árnika és kamilla ellen, kerülnie kell a tejcsalán készítményeket is. A bogáncs terhes nőknél és gyermekeknél történő alkalmazását orvosával kell megbeszélni.

Vásároljon tejes bogáncsot

Tej bogáncs: kapszulák és Co.

A tej bogáncs-kiegészítők különféle formákban kaphatók. Meg lehet kapni őket a gyógyszertárakban, valamint a gyógyszertárakban, mint tea és kapszula. Az, hogy melyik készítményt kell választania, az egyéni betegségtől függ. Gyomorproblémák esetén általában teát ajánlanak, míg kapszulákat a máj támogatására. Az optimális hatékonyság érdekében napi 200-400 milligramm silymarin ajánlott. Az öngyógyítás azonban nem ajánlott. Bármilyen bevitelt előzetesen meg kell beszélni egy orvossal.

Kapszulaként

A tej bogáncs teljes hatékonyságát általában csak kapszula formájában fejleszti. Ez a máj támogatására szolgál. A tej bogáncsú kapszulák gyógyszertárakban és gyógyszertárakban is kaphatók. Meg kell azonban jegyezni, hogy a gyógyszertárakban lévő kapszulák szilimarin-koncentrációja általában nagyon alacsony, ezért hatástalanok. Ezenkívül a megfelelő készítmény kiválasztásakor figyelni kell az összetételre. Sok kapszula olyan anyagokat tartalmaz, mint a színezékek, amelyek inkább károsak, mint előnyösek a máj számára. Kerülnie kell ezeket, ha a kapszulák bevételével valami jót akar tenni a máj számára. Az esetleges bevitelt előzetesen meg kell beszélni egy orvossal.

Teaként

Gyakran a tej bogáncsmagjait dolgozzák fel teává. Ehhez általában őrlik, majd forró vízzel öntik fel őket. Körülbelül egy-két teáskanál vizet fogyaszt. Tíz perc múlva kész a tea. Ez a keverék elsősorban a gáz és a puffadás esetén segít. Minden étkezés előtt körülbelül fél órával kell fogyasztani, hogy megelőzze ezeket a tüneteket. Kombinálható más teafajtákkal is, például borsmentával és kamillával. Ily módon nemcsak a hatás fokozható, hanem a tejcsalán íze is megpuhulhat. A bogáncs-tea ízét nagyon sokat kell megszokni, és sok ember számára ehetetlen.

Bár a tea nagyon jól segít a gyomor-bélrendszeri panaszok esetén, a tea szilimarin koncentrációja túl alacsony ahhoz, hogy hatékony legyen májproblémák esetén. A tejcsalán néhány hatóanyaga, például a szilimarin, nem oldódik vízben, ezért nehezen jut be a teába. Súlyos betegségek esetén ezért más készítményekre kell gondolni, és orvoshoz kell fordulni.

(10. szavazat, átlag: 4.50 5-ből)
Ennek értékeléséhez regisztrált tagnak kell lennie.