Tej bogáncs olaj hatása és használata
2020. április 7, írta: Daniela Staber Kategóriák: Egészségügy
A tanulmány szerint a bogáncs olaj támogathatja a májat, és értékes E-vitaminnal látja el a testet. Útmutatónkban megmutatjuk, mi van az értékes olajban, és hogyan kell használni.
A Máriatövis a napraforgó családhoz tartozik és eredetileg a mediterrán régióból származik. Hildegard von Bingen már meg volt győződve a gyógynövény pozitív hatásairól, ezért a növényt ma is sok kolostorkertben termesztik, és Európa-szerte elterjedt.
A bogáncs összetevői elsősorban a növény nem feltűnő magjaiban vannak. Tejcsíkolajat is készítenek belőlük. Ebben a cikkben elolvassa az olaj működését és helyes használatát.
Tej bogáncs olaj: összetevők egy pillanat alatt
Tej bogáncs olaj a növény barna terméséből nyerik. Az olaj hatása főként a benne lévő mennyiségen alapulhat Silymarin vezet vissza. A különböző flavonoligánok keveréke állítólag stabilizálja a máj sejtmembránjait, és megakadályozza a sejtméregek behatolását ezekbe a sejtmembránokba.
A szilimarin mellett a bogáncs olaj a következő összetevőkből áll:
- zsíros olaj (Olajsav mint például Linolsav)
- fehérje
- E-vitamin
- Triterpének
- Antioxidánsok
A tej bogáncs olaj hatása
A máriatövis olajat és fő hatóanyagát, a szilimarint már tudományosan is jól kutatták:
Alkalmazás: A bogáncs olajat használja megfelelően
Mivel a szilimarin (a bogáncs fő hatóanyaga) nem oldódik vízben, nem lehet belőle például teát főzni. A tejcsalánolajban azonban a hatóanyag már oldott formában van, és sokféle módon - megelőzően vagy terápiásan - felhasználhatja. Ha májbetegségben szenved, elengedhetetlen, hogy előzetesen tisztázza orvosával a silymarin-kezelést. Ha allergiás a százszorszép családra, akkor ne használjon tejcsípős olajat.
- Főzés közben: Otthoni tejcsalánolajat használhat májműködésének támogatására. Fontos, hogy a lehető legnagyobb mértékben hidegen sajtolt olajat használjon Organikus minőség megvesz. Mivel a hatóanyagok érzékenyek a hőre, érdemes Ne melegítse az olajat. Használhatja például saláták vagy más hideg ételek ízesítésére. Az olaj a májra gyakorolt pozitív hatás mellett értékes E-vitamint is biztosít.
- Tej bogáncs tea: Bár állítólag segít emésztési problémákban, például puffadásban vagy puffadásban, nincs májvédő hatása.
- Állatok: Az olaj a ló- és kutyatulajdonosok körében is nagyon népszerű. Fő célja a szőrzet javítása.
A sáfrányolaj a bőr és az immunrendszer számára fontos hatóanyagokat tartalmaz. Az olajjal nemcsak salátákat gazdagíthat, hanem ...