Tejfogyasztás és kalciumvesztés a csontjainkban

Diéta és diéta

A British Medical Journal megerősíti ezt nekünk !

A tehéntejről azt mondják, hogy az erős csontok nélkülözhetetlen kalciumforrása. Svéd tanulmány az idősebb emberek nagyfokú tejfogyasztását köti össze, akiknek magas a törés- és halálveszélye.

Van-e olyan faj az embereken kívül, akik az elválasztás után továbbra is fogyasztják a tejet? ?

Miért nem emészti meg az emberek 70% -a a laktózt 3 év után? ?

A tej gyermekkorunkhoz kapcsolódik, és ezért azok közé az élelmiszerek közé tartozik, amelyek rendkívül veszélyesek az egészségre, de amelyeket nagyon nehéz kizárni a napi étrendből. Ezért lehet könnyebb csökkenteni vagy leállítani a cukor fogyasztását.

Tej és cukor, cappuccino és sütemények vagy sütemények, édességek és ipari csokoládék azok a szomorú társulások, amelyek hazánkban a gyermekek, serdülők és felnőttek reggelijét alkotják. A minket megbetegedő konyha szereti a sajthoz adott tejet, vajat és tejszínt, mert ezek ízeket és konzisztenciát adnak a recepteknek.

Túl sok sózott tehéntej a városokban élő, kevés testmozgást végző és nem izzadó emberek legfontosabb betegségeinek egyik fő oka. A sok sajtot fogyasztóknak erős illata és színe van, és székrekedés, valamint mindenféle bőrfolyadék szenved.