Tejsav 1-nél; sok izomfájdalom eredete

  • Tejsav okozta fájdalom elemzése
  • Tejsavval kapcsolatos izomfájdalom kezelése
  • A test savasságának korrekciója

1-nél

A tejsav olyan salakanyag, amely oxigénhiányos sejtekben képződik. Természetesen az izomgörcsök és a fájdalom nem mind a tejsav problémájához, sem a túlzott testmozgáshoz kapcsolódnak (különben soha nem lennénk éjszaka).

De némelyik valójában a tejsav jelenlétéhez kapcsolódik. Tudja meg, mit tehet ezek megelőzésére vagy gyógyítására.

Tejsav okozta fájdalom elemzése

A tejsavval kapcsolatos problémák gyakran összefüggenek a keringés hiányával a hajszálerekben (kis erek), amelyek vért szállítanak az izmokba:

  • A gyenge kapilláris keringés lelassítja a vörösvértestek és az izomsejtek közötti oxigéncserét, amelyeknek normál működéséhez szükségük van erre az oxigénre.
  • Dehidrációs, kálium-, magnézium-, kalcium- vagy acidózishiányok magyarázhatja az izomfájdalmat és a tejsav-túlterhelést (bár ezek a tényezők nem magyarázzák meg az összes izomfájdalmat vagy a tejsav-túlterheléssel kapcsolatos aggályokat).

Jó tudni: a tejsavnak nemcsak hátrányai vannak. A tejsav termelésének növekedésével a növekedési hormonok szekréciója is fokozódik.