Tejsavó fehérje fogyókúrás villához és bikinihez

Minden a tejsavóról !

Magyarázat

Megpróbáljuk megtisztítani a lámpáját, először a kultúrája szempontjából, majd csak azért, hogy elbűvölje barátait. Garantált eredmény, tedd fel a kérdést, mi megtettük, és nem sokan tudják, mi ez !
De legyünk komolyak. Kezdjük egy egyszerű magyarázattal: a fehérje az élelmiszer-rendszer alapvető építőköve a szénhidrátokkal (cukrok) és a lipidekkel (zsírok) együtt. A három csoport lehetővé teszi testünk számára, hogy energiát merítsen a harmonikus élethez a legjobb körülmények között.

A tejsavót (Serum Lactus) szérumnak vagy tejsavónak is nevezik, ezt a nem ízletes folyadékot, egy kissé zöldes, de nem zsíros és íztelen, gyűjtjük össze a tej koagulálása után, amikor elkészítjük a leendő sajtot. Vizet, cukrot, fehérjét és "két" meggyet tartalmaz a tortán: kevés zsír és gyakorlatilag nincs koleszterin.
A latin eredetű laktóz: lac, lactis, ami a tejet jelenti, két alkotóelem, a glükóz és a galaktóz, amelyek szénhidrátok, amelyek megtalálhatók az emlősök tejében. A glükóz energiával tölt el bennünket, mint a galaktóz esetében, bejut az idegszövetünk kialakulásába.

---