Tejszínes spenót - olyan hülye vagyok. Minden tipp a fogyókúra fórumban

Ma vettem tejszínes spenótot. Spenótot akartam készíteni holnap egy szelet húskenyérrel és 2 kis burgonyával.

A spenót itt:

Azt gondoltam magamban, hogy a spenót szinte teljes egészében vízből áll: - // De nagyokat is ír rá CREAM spenót: ((

Meg tudom még enni. vagy tegyem a családom szemére és vegyek egy másikat.

Fogyókúrám céljából.

Igen, és tudom, hogy frisseket is vehet, de inkább az egyszerűbb változatot választom;-))

bármilyen spenótot ehet. ó miről beszélek, nem értem a problémádat * hülye *

a testnek is szüksége van egy kis zsírra.

és ez attól függ, hogy mi a "diéta".

a tejszínes spenót is rendkívül alacsony kalóriatartalmú!
http://fddb.info/db/de/lebensmittel/iglo_rahm-spinat_iglo/index.html
ez pontosan az Ön spenótja! 100 g-nál 53kcal van, ami kevesebb, mint 100g burgonya - 70kcal van.

jóságom ey . egyél májsajtot, de ne akarj 50kcal-t 100g tejszínes spenótért.
A porcelán cuccokkal kapcsolatos másik bejegyzésedben arra gyanakodtam, hogy fogalmad sincs a táplálkozásról - és ez bizonyítja. bocs, de csak hülyeségeket csinálsz. tudjon meg többet a táplálkozásról.

Igaz, fogalmam sincs, különben nem kérdezném, vagy?

Olyan unalmas az életed, hogy idegesíteni kell az ilyen dolgok miatt. Szomorú.

Tehát mielőtt hülye megjegyzést tennék. Inkább otthagyom. jól.

Szóval srácok. Már tudom a Leberkäse-t. Különben nem fogok holnap sokat enni emiatt. úgyszólván a bűnöm!

És általában a krémes spenót érdekelt. hogy a szokásosnál sokkal több kalóriát tartalmaz-e.

Különben is, köszönöm a válaszokat.

ha valamit el akarsz érni, akkor előre tájékoztatod magad róla.

---