Tejtermékek és fogyókúra és fogyás

Tejtermékek és fogyás

nak,-nek ThugLife92 »2012. augusztus 22. 18:51

E tanulmány szerint a tejtermékekkel sokkal többet kell fogyni, mint másokkal a kalcium miatt.

Nos, gondolkodásra késztet .

Re: tejtermékek és fogyás

nak,-nek Ritsuka »2012. augusztus 22. 19:15

Re: tejtermékek és fogyás

nak,-nek ThugLife92 »2012. augusztus 22. 19:27

Re: tejtermékek és fogyás

nak,-nek pipa Tock »2012. augusztus 22. 20:32

Viccnek kellene lennie, igaz ?

Mindenesetre érdekesnek hangzik.

Következtetés: Anabolikus étrend + kalciumtartalom = magasabb zsírvesztés

Re: tejtermékek és fogyás

nak,-nek Helgon »2012. augusztus 22., 21:15

hol van a NEN link egy forráshoz vagy valami hasonlóhoz?

minden bla . maximális hatás 0,01%.

Re: tejtermékek és fogyás

nak,-nek ThugLife92 »2012. augusztus 22. 21:21

itt megint "5 kilogramm 6 hónap alatt" beszélnek, és arról, hogy további súlycsökkentésként valami tisztességes, azt hiszem.

Re: tejtermékek és fogyás

nak,-nek Helgon »2012. augusztus 22. 21:28

ThugLife92 írta: http://lifestyle.t-online.de/milch-schneller-abhaben-mit-milch/id_48900446/index

itt megint "5 kilogramm 6 hónap alatt" beszélnek, és arról, hogy további súlycsökkentésként valami tisztességes, azt hiszem.

Igen, persze. 5kg TOVÁBB

Melyik bolygón élsz, hogy ezt elhiggyed . ez nevetséges

Re: tejtermékek és fogyás

nak,-nek Ex vagy seggfej »2012. augusztus 22., 21:33

Magikarp fröccsöt használ

* Új Fred jelenik meg a spam területen *

Még Uwe Boll sem állíthat meg:

D89 azt írta: AHAHAHHA - megmentőnk

A NYUSZI, mi a legmenőbb dolog, amit valaha láttam

Ne vegyél mindent olyan komolyan, csak mosolyogj.

Re: tejtermékek és fogyás

nak,-nek pipa Tock »2012. augusztus 22., 21:37

Re: tejtermékek és fogyás

nak,-nek ThugLife92 »2012. augusztus 22. 21:42

köszönöm

Re: tejtermékek és fogyás

nak,-nek óceán »2012. augusztus 22. 21:51

Főleg, hogy egy dolgot meg kell fontolnia. Maga a tanulmány azt mutatja, hogy egy (állítólag) fokozott súlycsökkentés csak az ajánlott napi 1000 mg kalciumigényt igényli. Kiegyensúlyozott étrendjük gyorsabb, mint láthatja.
Ha azonban összehasonlító csoportot vesz fel egy tanulmányhoz, amely nulla tejterméket fogyaszt, akkor a hatás valószínűleg kiszámítható.
Aztán a "megnövekedett" zsírégetésről kalciummal beszélni tiszta kirakat.

Különösen viccesnek tartom ezt a szempontot is:

"24 hét elteltével az összes alany lefogyott. Az elsősorban tejtermékeket fogyasztó csoport öt kilóval (kb. 2,3 kilogrammal) többet fogyott, mint a többiek. Hasonlóképpen, a tejipari csoport résztvevőinek dereka összezsugorodott több mint 3,8 centiméter (1,5 hüvelyk), míg a többiek csak 0,63 centiméterrel (1/4 hüvelyk) csökkentek a derék kerületén. "

Tehát a kalciumlevessel rendelkező csoport nem részesült előnyben. Ebből arra kell következtetni, hogy legalább a kalcium önmagában nem felelős a fokozott fogyásért.

Re: tejtermékek és fogyás

nak,-nek FabianPower1992 »2012. augusztus 23. 07:38

Re: tejtermékek és fogyás

nak,-nek Jesse »2012. augusztus 26. 15:47

Különösen sok BB-nek van valami más, csak "kiegyensúlyozott" étrendje diéta közben, főleg, hogy a diéta során gyakran ajánlatos kerülni a tejtermékeket! (Lásd például a "Strand figura Team Andro-val" ajánlott táplálkozási tervet, itt ajánlott a tejsavó kivételével az összes tejterméket kihagyni.)

Ocean azt írta: Ezt a szempontot is különösen viccesnek tartom:

Tehát a kalciumlevessel rendelkező csoport nem részesült előnyben. Ebből arra kell következtetni, hogy legalább a kalcium önmagában nem felelős a fokozott fogyásért.

Ez valóban észrevehető, az egyik lehetséges magyarázat az lehet, hogy a kalciumnak nagyobb biológiai hozzáférhetősége lehet, ha tejtermékeken keresztül felszívódik (tiszta spekuláció részemről!), Hasonlóan, mint például a citrusfélékből származó C-vitamin jobban felszívódhat, mint a C-vitamin-készítmény gyógyszertár

Egyébként számomra úgy tűnik, hogy a régi "BB fehérséget" az utóbbi időben egyre gyakrabban tudományosan alátámasztották, például a klasszikus sovány bili elalvás előtt