Tejtermékek, szövetséges; ; ITT

Azok az emberek, akik napi egy pohár tejet fogyasztanak diéta alatt, kétszer akkora súlyt veszítenek, mint azok, akik csak fél pohárot isznak - mutatják izraeli kutatók. A kalcium és a D-vitamin jelenléte nem lenne idegen ezektől az eredményektől.

tejtermékek

Úgy vélik, hogy a tejtermékekben lévő kalcium és D-vitamin segít a fogyókúráknak a fogyásban - állítják izraeli kutatók.

Danit Shahar kutató és munkatársai a Ben-Gurion Egyetemen két éven keresztül több mint 300 40-65 éves embert követtek nyomon, és megállapították, hogy azok, akik naponta legalább egy pohár tejet vettek, átlagosan 6 kilogrammot vesztettek, míg mások 3 kilót. aki kevesebb, mint fél pohár tejet ivott.